不该吃早上的窝头啊。。。后悔,这几天又胖回来了,是咋了呢。。咋不瘦了呢。郁闷啊。
- 早餐
- 全羊汤 120.0克 150.51大卡
- 玉米窝窝头 70.0克 238.7大卡
- 午餐
- 飘香土豆片 200.0克 292.82大卡
- 大葱 50.0克 15.0大卡
- 晚餐
- 摄入热量:818.03大卡
最新体重:85.0KG
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体重没变化,最近都是这样,也
不算是平台期呀。。吃的再少也是两天减1斤。。。。
- 午餐
- 大葱 30.0克 9.0大卡
- 五香土豆 250.0克 299.45大卡
- 晚餐
- 黄瓜 200.0克 30.0大卡
- 五香土豆 150.0克 179.67大卡
- 摄入热量:518.12大卡
最新体重:84.5KG
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榴莲没吃完。早上吃了两块,一天不饿。晚上吃了根大葱。。还有甜面酱。。
- 午餐
- 番茄炒蛋 150.0克 122.48大卡
- 小葱拌豆腐 100.0克 165.28大卡
- 鸡肉丸子汤 200.0克 293.36大卡
- 榴莲 150.0克 220.5大卡
- 摄入热量:801.62大卡
最新体重:84.5KG
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很久不来了啊
哈哈 我来了
姐姐~