进展

2009-01-08  瘦身第 207 天

8.6

最新体重:46.4KG

起始体重:55.0KG

目标体重:44.0KG

瘦身进度条

55.0kg
44.0kg
46.4kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2009-01-03  瘦身第 202 天
-

最近吃很多,但是很莫名的体重轻了 呵呵 给我减肥的新动力了,要在1,2月注意健康合理的饮食,保持稳中有降就行了,到春天才能更好的减肥,加油,加油,大家一起加油!大笑亲一个征集丰胸小方子,大家帮我出下注意,发现减肥以来胸部减小了不少,我不想要很大很丰满,只希望能通过一些饮食上的能稍微丰满一些就行了,不然我觉得马上就要变男的了,草草救我啊!

 

 微笑

标准体重围度:
  
  身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7

实际:

160.0---83-----62----87-----45------31-----46.4---- 手臂22CM

下阶段目标(一个月)

160.0---85----60----86.4-----45------30-----45.5

手臂围目标21CM

最新体重:46.4KG

标签:围度变化  

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共 127 条记录
留言
共 3498 条记录
草草爱看云 说: 3498# 今天 凌晨00:33    
塔拉朵朵(2009-01-08 00:13:10)说:

大笑

 大笑,怎么这么好心情?

塔拉朵朵(空间主人) 说: 3497# 3天前 晚上20:50    
草草爱看云(2009-01-05 20:27:31)说:

 根本就是泻药嘛~嘿嘿

 不是 不拉肚子 正常的BB哈哈大笑

草草爱看云 说: 3496# 3天前 晚上20:27    
塔拉朵朵(2009-01-05 20:14:46)说:

 在  没喝这么多了 每天一大杯 很难喝 有黄连什么的嘿嘿

 根本就是泻药嘛~嘿嘿

塔拉朵朵(空间主人) 说: 3495# 3天前 晚上20:14    
草草爱看云(2009-01-05 01:51:08)说:

那你现在还在喝吗?

 在  没喝这么多了 每天一大杯 很难喝 有黄连什么的嘿嘿

草草爱看云 说: 3494# 3天前 凌晨01:51    
塔拉朵朵(2009-01-05 01:35:53)说:

 前段时间我不是说我一下快48了吗 而且便秘 长很多痘痘 额头  去抓了中药 有排便调理的作用 还有西洋参什么的  吃了也不拉肚子 只是帮助排便 开始会希 慢慢的就好了 很正常的排便 而且超级畅通 一天2次到3次  马上见效哈哈大笑

那你现在还在喝吗?

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