huaqian

已经半个月了，今天我不能再放纵了，对不起自己啊！

最新体重：50.0KG

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　　搬家的确很累！
　　这两天我应该批评！严重批评！表现很差！吃的很多！多的我都不好意思上报了！
哎～原本平坦下去的小腹又拱起了！也没去称重量，一定恢复了．．．
　　 真难受！
　　　先记录这么多吧！

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　　搬家中，没记

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天气实在太热了。今天下午要忙着收拾东西，所以晚上没时间写日记。现在就记一点吧！
昨晚不知不觉又逛了两个多小时，感觉实在是累，今天下午会很忙，搬家收拾，所以在吃的方面没有太追求，其实心里是很想吃点零食或者好吃的点心的，到目前为止还是忍住了。哎~感觉自己还很肥，离我的目标还有好大一段路程啊。千万可别泄气啊。减肥真的好辛苦~
今天已经是我减肥之旅的第十天了，我还希望明天晚上称能到99呢！不多说了，但愿我的毅力能打倒食欲！但愿下个月能有一点收获。...
祝：搬家顺利！

最新体重：50.0KG

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　　早餐：三勺桂格燕麦 半袋南山豆奶粉冲喝
　午餐：少许米饭 春笋抄蛋 雪菜老豆腐 冬瓜汤（今天的菜很好吃，细嚼慢咽吃的刚刚好）
晚餐：一个苹果（四点左右）
今天很累，精神不太好，也许是最近运动量有点大加上工作也比较辛苦吧
晚上跟小潘又逛了两个多小时 想买衣服却毫无收获，觉得自己太胖，还是太胖了，好想瘦啊，想瘦到90，至少让我先到95吧，不喜欢一百斤，累啊！
这个周末也忙，但愿好心情在后头！减肥不忘记，加油！

最新体重：50.0KG

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不知不觉我的瘦身之旅已经进行到第8天了，态度都还保持的不错，加上有同事的陪伴，有朋友的支持，我信心实足！今天称体重前就希望指针能停留在50KG，工夫不负有心人啊！果然100斤了！哈哈！我希望，我真的希望周日晚上能有更多的回报－－99吧！我觉得99跟100真的是一个很大的进步，毕竟是九开头了啊!
早餐：一个蛋白 高钙低脂牛奶（200ML）
午餐：凉拌黄瓜少量（食堂是甜的），凉拌海带少量（微辣），清炒白菜少量，米饭少量
晚餐：一个蛋白（三点多),一个苹果（四点半）

最新体重：50.0KG

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