我已经好久好久没有来这里了!
因为现在处在一个艰难的瓶颈期,在112-114中间不断的徘徊徘徊。少吃点了就是112,多吃了就是114.
再怎么运动好像对我都没有效果似地,我变得很懈怠了,一到了晚上看电视的时候就将罪恶的黑手伸向了零食!!!零食啊!!!罪恶的零食!!!
今天看日历的时候,忽然有了紧张感和压迫感,距离婚期还有30了!!!我不能就这么腆着小肚子和粗粗的小手臂去结婚吧????不行,我得重新振作,我要减肥!!!
加油加油!!!
标签:
继续喊口号!
我是一个喜欢不断喊口号的人,呵呵,不想那么多,我坚持,我要坚持下去!!!!
再喊一遍口号-------我要减肥!
- 早餐
- 面包(均值) 100.0克 312.0大卡
- 雀巢咖啡MIX【韩文版】 12.0克 54.0大卡
- 午餐
- 大白菜(均值) 50.0克 8.5大卡
- 凉拌魔芋丝 50.0克 11.06大卡
- 粉条 100.0克 337.0大卡
- 金针菇 50.0克 13.0大卡
- 点心
- 摄入热量:865.56大卡
标签:
唉,我懒啊!昨天区健身房了,走了20分钟以后就开始倦怠!唉,现在看来又进入了一个倦怠期了!
我以蜗牛的速度在减肥,啥时候能看到亮光啊???
- 早餐
- 豆浆(甜) 200.0克 66.0大卡
- 夹心酥饼 100.0克 481.0大卡
- 午餐
- 五香豆腐 100.0克 93.08大卡
- 酸辣白菜 100.0克 36.21大卡
- 八宝粥(亲亲牌) 100.0克 76.0大卡
- 晚餐
- 百乐宝巧克力雪糕 100.0克 174.0大卡
- 苦瓜 50.0克 9.5大卡
- 麻辣烫 100.0克 144.12大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 点心
- 雀巢咖啡MIX【韩文版】 12.0克 54.0大卡
- 摄入热量:1158.91大卡
标签:
躲在家里饕餮了几天,我又出来了..
重整旗鼓,我们加油哈!
坚持坚持,再坚持@~~
亲~
人的惰性是可以靠毅力克服的
一定要坚持住哦!
嘿嘿,我发觉我和你一样,要不吃到爆吃到撑,要不就吃的不多..
减肥真的很考验毅力啊~~
暑假我都长了4,5斤了..咱们互相监督哈!,
不要在美食面前败下阵来
和亲一起加油哦!