罪过啊、、、、
昨晚吃了苹果，后来别人又请吃饭，说好不吃的，别人一直劝说，又不好意思，就吃了一点麻婆豆腐，和酸菜鱼，晚上又没啥运动、、、罪过啊、、、
早上：白粥，一个面包、、、、
还没到中午我都饿到全身无力了，零食拿到手上又放下了、、、、
中午：半晚饭加汤拌着吃的、、、、
晚上：一个苹果、、、、
至于运动应该是出去逛逛吧！
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开始减肥喽~`~~~
早餐：白粥一碗、菠萝面包一个、、（有炒米粉好想吃哦、、、忍住了）
中餐：一碗米饮、菜是豆腐炒瘦肉，苦瓜炒排骨，豆牙、、、、
晚餐：一个苹果 （先安排好）
记得要喝水哦、、、、、
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起码你现在比我瘦啊，所以我要加油追上你在说，哈哈。你也要努力。别让我追上了啊
我是湖北的呀。哈哈。其实减肥都一样不能太急。。健康吃饭。加点运动。我瘦的不快呢。。慢慢来。积少成多啊。重要是坚持啊。。。我们一起加油吧
有吃啊，吃一半