进展

2008-10-11  瘦身第 109 天

5

最新体重:51.5KG

起始体重:57.0KG

目标体重:47.0KG

瘦身进度条

570_470_515_18_15_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-09-21  瘦身第 89 天
-

今天考试完毕,吃完冰火后重新开始减肥!秋天蟹要肥了,可是我可不想肥!加油吧!这次先到50再说!

  • 早餐
    • 寿司卷——february自制 180.0克 215.69大卡
    • 麦斯威尔原味咖啡 26.0克 118.54大卡
    • 思朗纤麸无糖消化饼干 20.0克 98.95大卡
    • 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
  • 晚餐
    • 麻辣烫 605.0克 871.9大卡
    • 芒果汁饮料 350.0克 154.0大卡
    • 麒麟午后红茶 500.0克 77.7大卡
  • 摄入热量:1608.78大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-08-24  瘦身第 61 天
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2008-08-23  瘦身第 60 天
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2008-08-22  瘦身第 59 天
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2008-08-21  瘦身第 58 天
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2008-08-20  瘦身第 57 天
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2008-08-19  瘦身第 56 天
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共 44 条记录
留言
共 66 条记录
peaches露寒 说: 66# 20天前 早上07:57    

强

馨欣 说: 65# 09月19日 晚上19:48    

来看你嘞,亲又有收获哦佩服

馨欣 说: 64# 09月09日 下午15:40    

亲,好厉害哦强

孜孜不倦(空间主人) 说: 63# 09月07日 晚上19:09    
firstgrown(2008-08-25 08:34:22)说:

好久米上来鸟~

来看看姐姐,最近减的如何呢?

看你的照片,觉得你BF好高哦,还是说~嘿嘿

 本人160,他185~~差距是很大亚!我现在不减肥来,实习累死了~~每天吃好多,午饭就5个菜,却一斤都没有反弹,可见我做的事情多吃力了亚!

firstgrown 说: 62# 08月25日 早上08:34    

好久米上来鸟~

来看看姐姐,最近减的如何呢?

看你的照片,觉得你BF好高哦,还是说~嘿嘿

共 66 条记录
孜孜不倦的食物库

薄荷食物库

 孜孜不倦的食物 

黄瓜

15.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

燕麦片

367.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

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个人档案

    孜孜不倦

  • 来自:上海
  • 性别:女
  • 积分:385
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  • 等级小树
  • 喜欢的食物:就是爱吃油腻的东西亚!
  • 喜欢的运动:对运动无爱~不过我慢跑~
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