坚持了2天的长途SHOPPING^^和2天的水果燕麦餐,已经有些成效了,为了目标,继续加油哦!!!!
最新体重:46.2KG
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我又成功反弹咯~~~~~哈哈
SO,现在重新投靠薄荷~~~
现在跑到94了,我汗~~~~~目标,1月12号放假前3周多点点,减到88~6斤,每周两斤,OK没问题~~~青青加油~~~
最新体重:47.0KG
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青青的IELTS考试10天倒记时开始拉~~~体重最近变化很大...前些天竟然有到83的趋势...这两天由于吃的过猛(因为学的好猛嘛)就回到85了甚至有到86的趋势....无论如何,等10天过后,一切再加以考虑~
最新体重:42.5KG
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好久没来写了...最近在上愈加课,感觉非常好哦~很舒展~~
体重的话...最近好累,无论吃多少,还是瘦了下来...即使是在晚上回寝后的10点半依然大吃.........巧克力,蚕豆,饼干,稻香村,月饼.....
我罪恶的食物啊,什么时候才能吃完呢,,,,吃完就可以买新的了,,,,,
好拉,学会英语,一会做设计去~~~
最新体重:42.5KG
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生病中...开学了...发现每天持续吃800已不构成现实.....
以后每天吃900-1000
决定了哦~~
Live a spartan life
Have a spartan diet~
Keep the weight~
Health comes first~
最新体重:43.0KG
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好9不来!!!
可恶的新东方!都不能上网的!!
刚才早上去沃尔玛~~回来去药店称了下~90.5~非净重~
昨天那么湖吃海喝的!!有2000K!!!最近一直保持着每天900卡以内的数字!!!但是...昨天实在是吃太多了....还去了枫吧~吼吼
虽然自己是瘦了..净重现在大概89.5?...但是也不能太放纵啊!!!继续!!!目标!!!开学85!!!!!
现在是22号离开学还有19天....有点困难哦~~~还是....算了...目标开学87吧~~~
青继续加油...中午吃嫂子做的饭....肉....
最新体重:45.0KG
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今天青要走了,走前的大餐让我从早上的净重91.25变到了92...............
哎...
我已经在盘算飞机上的小点我吃什么了....是在3点4点段,应该只发一包花生小点吧....饮料的话我要牛奶.就这么决定了...小点不吃~哪天当做早饭吃掉.或是逼爸爸吃掉~~~这里还剩4个小青苹果,2盒必须得吃的糖和半包必须得吃的巧克力豆....
还有昨天买的蝴蝶酥...
到底该怎么办挖~~~~~
一个月中会有零星的时间上网...所以....我的薄荷事业要暂时间断了。但是偶滴减肥事业是不会间断的!!!!!!现在是92斤,没有达到'走之前减掉6斤'的标准....但是目标是22号...现在是14号...怎么说一周内能少一斤的所以....
兄弟姐妹门要继续加油哦
额收拾行李去列~~~~
最新体重:46.0KG
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一起加油哦
呵呵呵
你好哈