0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:没吃
午餐:没吃
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
今天是我来到这里的第一天T.T开始下决心减肥了
果然是需要有个氛围才有动力继续下去的呀
逛逛广大JM的空间，自己也瞬间长力气了不少
刚看到一段话，借来引用下哈:
"You see things and you say why,
but I dream of things that never were and say
WHY NOT?
—George Bernard Shaw
我一直以为就这样过一辈子了，直到看到这句话。
为什么我就要肥胖的度过我这一生？
为什么我就要永远被人认为只有心灵美？
为什么人那么怕改变自己？
女人就要漂漂亮亮的过一辈子，没有人可以剥夺你美丽的权力，除了你自己。
”
为自己加油，为广大姐妹们加油！！
PS。。茶瓜子的热量高不高呀T.T前两天买回来的，，现在还在吃。。打算这次买了之后就再也不买了。。TOT
最新体重：63.0KG
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过来瞧一瞧
亲 加油
发现你好久没上了
最近可好呢？
有需要帮助，来我空间哦
是啊是啊，明天不能这样了
饮食有很大问题哦
早午晚没一餐饮食健康。
别减到最后 mc不正常
恩好~以前都是觉得东西那么白白送人很可惜。现在的我大方的很~~宁愿自己少吃点 大半的都分给人家吃，可不想让那些多余的东东进入自己身体 转换成脂肪。 宁愿浪费也别吃下去