本来是准备从今天开始狂减得
可是今天居然又暴食到不行!
天呐,我心里有病啊
今天从早上起床后嘴就没有停过,早上到现在吃了三个梨,四块炸带鱼
一串豆腐串,一包400克的全麦包,下午又往嘴里塞了三片,估计有100克了吧
早上还自己煮了两次东西
一次是放了一些豆角和空心菜的面条,本来想就此打住的,可没想到就此就一发不了收拾了,之后居然还煮了麦片粥
天呐,喝了两大杯橙汁还喝了好几次酸奶
天呐,我这是什么胃,这是人的吃法,人的胃吗?我真的是控制不住自己,明天可不能再这样了!
刚才进了一个有关暴食族的圈子
哎,暴食真的是太不健康了,我不要做暴食族,我要健康减肥,健健康康的减肥一个月,瘦到110斤,回去上学
控制我的暴食欲
标签:
最近天气超热,只是渴,吃不进去什么东西
今天吃了大约两百克的全麦面包,不过好像上面有些油,吃了两个鸡蛋,一个草莓冰奶,一个冰粥,五个桃子,二十多个小西红左右喔,想了想好多啊o(∩_∩)o...,最近考试,实在管不住自己
不过偶晚上还是去跑了六大圈,坚持啊
标签:
今天早上两个桃子
因为没时间买饭嘛
中午可开了洋荤,两个玉米馍馍,一分拌豆皮,一份豆角
晚上一包酸奶,五个桃子
不大滴(*^__^*) 嘻嘻……
晚上自习回来后几个小西红
哎,今天构造考的不爽
明天毛概生死未卜
晚上仍旧六大全雷打不动
还算满意吧,yy,加油啊
最后时候得咬得住才行啊加油,加油!
标签:
昨晚误打误撞地发现了这片天地。心中满是欢喜。
减肥已有两年之久,其间什么样极致地方法也都试过,成功过,但更多的是惴惴不安的担心,疑虑,猜测和不自信。
向改变那样的心绪和生活方式,坦然的,一步步的,去接近自己心目中的小目标,这个过程,想走的舒心些,晴朗些,不管收获什么,都是我人生中的一笔宝贵财富,使自己在青春岁月中走过的点点滴滴,前面的路还很漫长,我慢慢的去去踏就好。。
早饭 一包光明原味酸 227g,一个鸡蛋,哎,尽早去食堂的时候又没能控制住自己,居然抢了三个鸡蛋,天呐,回想起来那么疯狂,就像没见过,生怕别人抢了似的,这就是极大占有欲的一种最充分的体现,真无奈,今后要注意喔o(∩_∩)o...
午饭 1.5kg左右的西瓜,好爽喔,好爱西瓜,喜欢它甜甜的,爽爽的感觉,一口吃下去,好饱满,只想再送一口,更大一口。得知西瓜其实含糖量很高,还应当控制之后,我就忍痛割爱,决定付出那么小小一点了,不再吃得那么疯狂。还吃了一份豆腐,少油,呵呵,蛮好的,现在肚里蛮撑,出去打点水
午饭还买了一份海带和一份豆角,这些都是等下午和晚上饿地时候再补充,要节制喔。想象即将到来的七月,还有些有意义的事可做,有些不错的机会展示自己,那就又有一个良好的心态,良好的节制,嘟嘟,让你的人生活得更有把握些,不论是人生理想,还是减肥目标,其实,吃或不吃有时就在一念之间,学会控制下自己,控制下清=情绪,你的人生将在你的悉心经营和呵护下,更美妙,更绚烂,给自己笑一个o(∩_∩)o...,美丽的,自信的,灿烂的喔,(*^__^*) 嘻嘻……,加油!
最新体重:65.0KG
标签:
好滴(*^__^*) 嘻嘻……,第一个才踩我空间的人喔,蛮欣喜滴,一起进步,一起追求哈,o(∩_∩)o...,nice meeting U,o(∩_∩)o...