锁骨青春

又被别人严重打击了。。哎。。我一定要坚持坚持。。冬天也不能多吃啊。。。

标签：说我胖  

二十岁生日。。。不知不觉中，也走到了二十岁这个坎了。。姥姥说，我应该有更大的责任感了。。可是，我都要对哪些负责呢？

生日就不忌口了吧，，晚上也吃了饭，还吃了好大块蛋糕。。。

二十岁，是一个具有很大转折性的年龄吗？

标签：二十岁了。  

冬天真的容易吃多。。夏天，我一个馒头可以保一个早上，如今不行了，会饿。

中午也吃差不多一小碗饭了。。

晚上。。看心情了，今天心情不好，所以不想吃了。。等下去买个苹果吧。。。

这几天很郁闷，又一直是阴雨绵绵的。。心情总好不起来。

标签：

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

被逼无奈，这两天接着晚上吃了很多东西，昨天还吃了宵夜，实在不是我愿意的啊。。

罪过

我一定要好好控制才行了。。。

标签：不得了  

• 2杯水    2份谷物    0份奶类    1份肉类    1份蔬菜    1份水果   2勺油
• 早餐:半饱    午餐:八成饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:分钟

停了这么久的网络，终于恢复了。。

其实自己零零碎碎的吃了好多东西的。。晚上还是饿。。

标签：继续  

• 2杯水    1份谷物    0份奶类    0份肉类    1份蔬菜    0份水果   2勺油
• 早餐:半饱    午餐:八成饱    晚餐:八成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:有点累    运动时间:120分钟

早上六点起来跑出去买了冬瓜回来煮粥吃。。我个人觉得冬瓜粥挺难吃的，不过我还是吃下去了。。。不然会饿啊。。

中午吃了两口饭，因为新买的米太香了啊。。诱惑太大了。。。还有黄瓜炒鸡蛋啊。。好香的。

还喝一碗粥呢。。还喝了好多丝瓜汤。。撑。。。

晚上凉拌黄瓜，室友呢，居然放这么点醋，还放了酱油。。叫我怎么吃啊。。

还和了面粉煎了巴巴吃。。汗。。。我现在怎么什么都吃了。。。

现在仰卧起坐可以做到75了。。呵呵。。算是进步啊。最初做三十个都不行的。。

空中蹬车也可以持续做四百个。。哈哈。。。虽然有点累，但还是要坚持了。。。加油。

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