无敌死胖子的瘦身小屋
标准体重不标准
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2009-01-08 瘦身第 195 天
26.0
最新体重：104.0KG
起始体重：130.0KG
目标体重：100.0KG
瘦身进度条
130.0kg
100.0kg
104.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-07-14 瘦身第 17 天
-
0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:没吃 午餐:没吃 晚餐:没吃 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:260分钟
- 早餐
- 燕麦片 100.0克 367.0大卡
- 午餐
- 苹果(均值) 600.0克 312.0大卡
- 晚餐
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 摄入热量：751.0大卡
- 运动
- 慢跑 20分钟 307.93大卡
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 120分钟 307.94大卡
- 淋浴（站） 60分钟 153.97大卡
- 走路上班或上学 60分钟 460.29大卡
- 运动消耗：1230.13大卡
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2008-07-03 瘦身第 6 天
+2008-07-02 瘦身第 5 天
+2008-07-01 瘦身第 4 天
+2008-06-30 瘦身第 3 天
+2008-06-29 瘦身第 2 天
+2008-06-28 瘦身第 1 天
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又一个厉害的
吃得真少啊
加油！
兄弟，你和我差不多高，起始体重也是一样的，为什么目标体重定的那么低啊。努力点，减肥是很快的！！