今天吃的超少也!!表扬!!!835卡,虽然只是普通的活动量。明天要向今天学习,
少吃水果 ,因为它让你感觉饥饿!哈哈,只从减肥以来,还没吃过晚饭呢。一定能减!!!
最新体重:55.0KG
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没怎么吃,竟然1500卡,有点奇怪!无奈!明天水果也不能吃太多了
最新体重:55.0KG
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这是第一天,吃过早饭才发现这个宝贝网站,做晚没睡好,一直在想真的要减肥了,不管是工作学习还是生活,一切都不能由着性格来了,不过先汇报早餐一份豆浆和一个菜煎饼,我也不知道有多少大卡,估计要超过500大卡了,中午和晚饭当然就要少吃了,中午两个甜瓜,吃完才发现它热量也挺多的,一斤吧,130大卡,下午也只能一百多卡巴,下午吃了一个小蛋糕,200卡
最新体重:55.0KG
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你去哪里了?
加油哦~
等你回来~
你去哪里了?
加油哦~
等你回来~
亲,你是最棒的,要相信自己!!!
加油!
瘦身是长期事业呢!