进展

2008-10-11  瘦身第 101 天

0

最新体重:53.0KG

起始体重:53.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

530_480_530_20_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-01  瘦身第 30 天
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标签:又得重新开始吗?  

2008-07-23  瘦身第 21 天
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2008-07-22  瘦身第 20 天
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2008-07-21  瘦身第 19 天
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2008-07-18  瘦身第 16 天
+
2008-07-15  瘦身第 13 天
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2008-07-14  瘦身第 12 天
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共 84 条记录
留言
共 34 条记录
牛奶超人 说: 34# 11天前 晚上21:59    

希望我们共勉!

辛小白 说: 33# 07月28日 晚上20:20    
眉如新月(2008-07-15 12:56:07)说:

你记录得蛮详细的,我在去年也记得这么详细的,后来没有记下去就胖到114斤了,今年好不容易才瘦了一点.看来坚持才能出成果.

 要坚持住!我从四月份开始都随身带着本本,吃了什么就马上记下来。时间久了已经习惯了。想吃的时候,就想想本本。其实我们什么都可以吃,但是要适可而止。

天使之翼 说: 32# 07月17日 下午17:26    

大笑

yaqyh 说: 31# 06月03日 下午16:03    
我是北方人,饮食习惯咱俩有所不同,但其他情况相似,看你保持的不错,加你好友,共勉哦!
paopao 说: 30# 03月29日 晚上21:51    
hi~~
咱俩情况差不多呢,加为好友一起减吧~~互相监督~~
欢迎去我那踩踩~~
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