被热气包围着,透不过气来,不想吃东西,要是被别人知道要被骂的,其实吃了东西跟没吃一样,还是全身软绵绵的,做什么事都没力气
最新体重:51.5KG
标签:一步一步走
今天,我要买一件漂亮的衣服,小号的,挂在墙壁上,它--就是我的目标
记录每天的食谱和运动,争取每天都做到
- 早餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 豆浆 100.0克 14.0大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 摄入热量:145.0大卡
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今天有点热,没什么胃口,早饭吃了一个鸡蛋和半个黑米团,中午只吃了个鸡蛋,怕下午会饿着,所以带了包闲趣饼干去泡,图书馆,饿了就偷偷吃一块,怕被管理员老师看见,要是被她发现会被骂的,晚上吃了吵河粉,其实那东西很油,但是好久没吃了,再说现在还不能减肥,所以吃就吃吧,呵呵
说起运动,我也没去算过,只知道每天必须做的是爬楼梯,因为我的宿舍在第七层,而且要命的是没有电梯,有两个好处就是消耗掉一点卡路里和蚊子少一点,所以还是认命了,今天是快步走去学校的,有半个小时左右吧,以后还是少骑车多走路,效果应该会不错的,嘿嘿
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这段日子都在考试,所以明天还是继续今天的生活,等7月4号考完,打算从7月5号那天正式开始我的减肥历程,有信心,相信我一定能成功的,加油!
最新体重:54.0KG
标签:一步一步走
那个,不吃东西还是不行滴~~虽然吃了也没什么力气~~天热哈~~~健康是第一的
亲,你瘦的很快啊
亲爱的,你瘦了没?我们同一天进的,但是我完全没动啊...
哈哈,瘦了就可以买很多漂亮衣服
哈哈,我终于考完了,好兴奋哦,从今天正式开始我的减肥历程,每天都要监督自己,每天都要做到,呵呵