保持体重很容易,可是减重却是件很难的事情!
请大家看看我新的头像
卷发的样子会不会很老?好看么?
P.S:因为自己接受不了自己,所以头发已经拉回来了
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明天就要开始新的一学期了,希望在这个学期当中自己能够有新的突破
当然包括学习和减肥
前一段时间在家,由于家人的溺爱,吃了不少
所以这几天在执行“清肠计划”,具体方案就是绝对不吃肉
大概要持续一个礼拜
饮食内容中缺少了肉之后,蛋,豆腐,青菜的份量自然也就多了
油炸食品和饮料也坚决抵制了
至于运动计划还在考虑阶段,希望所有的姐妹都加油哦,祝愿大家都取得好的成绩!!
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没有想到一份巧克力冰淇淋的“威力”那么大,后悔得要死啊
以后坚决不吃了
最新体重:64.0KG
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进入了新的7月,又是一个新的开始了!
呵呵,我总是说这样的话,因为总是要一次又一次的设定新的目标和制定新的计划
可是这一次,我是真的想改变了
希望能让所有人眼前的我能带给他们耳目一新的感觉
昨晚吃了大餐,还在饭后吃了甜品,真是罪过罪过啊
呵呵,负罪感一出现,动力也就来了
加油!!
最新体重:63.0KG
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开学咯~亲!
最近三天我都忙得团团转,现在一躺在床上就想睡觉
呵呵~你呢?
是哦,我也觉得!体内脂肪含量达到一定数量的时候就很难减下来了!基数越小越难减