http://boohee.com/西西猫 复制
最新体重：48.0KG
起始体重：54.0KG
目标体重：45.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
终于受不了诱惑,我还是买了减肥饼干.吃了三天还没有看出什么效果.等有效果了,我再来像宝宝们汇报.
标签：减肥日记
由于马上要MC了.情绪有点不太好.所以没有敢吃太少.
不过也还好.吃的不是很肥.
吼吼,碰巧看到这个论坛哦.好漂亮哦.感觉真好.所以就飞奔着注册进来了.呵呵!亲亲们大家好!
今日食谱正式开始!
早上:一杯500ML蜂蜜水,一个苹果,500ML全脂牛奶(家里暂时只有全脂的),一块牛肉饼(是甜品店里买的.估计卡路里不低啊),25G的金福士脆美司棒饼干半包(大袋上有写,一小袋25G,热量是80千焦,).
中午:一碗丝瓜鸡蛋汤,几口饭(呵呵),一点酸辣藕丁,一点清炒小白菜.
下午:半个西瓜
晚饭:一小碗青菜.(七点前吃完后就马上刷牙.哈哈,没有再进食)
最新体重：49.0KG
该薄荷宝宝还没有上传图片！
好喜欢你啊，哈哈，减肥也这么乐观。
已经瘦了好多了哦;
羡慕哦;
我们一起努力吧;
加油;
神經(2008-07-11 15:34:08)说： 嘿嘿..謝謝支持哈!. 我們一起努力哦!.. 我減肥的方法比較極端哈.. 恩恩..不管怎麽樣一起努力哈!
嘿嘿..謝謝支持哈!.
我們一起努力哦!..
我減肥的方法比較極端哈..
恩恩..不管怎麽樣一起努力哈!
怎么样减肥,身体还是最重要的哦.宝宝!
没有好的身体有再好的身材又有什么用呢.宝宝说吧?
呵呵~~一起加油噢!
西西猫(2008-07-07 20:01:53)说： 谢谢亲亲的鼓励,太感谢了哦. 不过偶手臂和腿的脂肪还是比较多的.你说的多运动,真是太对了哦
谢谢亲亲的鼓励,太感谢了哦.
不过偶手臂和腿的脂肪还是比较多的.你说的多运动,真是太对了哦
我只用瘦腰和腿就行了，手臂还好哦~！
薄荷食物库
西西猫的食物
该宝宝还没有添加食物!
西西猫的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
西西猫
该薄荷宝宝还没有添加好友！
该薄荷宝宝还没有友情链接！
浏览数 被加好友数 留言数
8杯水
2份谷物
2份奶类
0份肉类
0份蔬菜
3份水果
1勺油
由于马上要MC了.情绪有点不太好.所以没有敢吃太少.
吼吼,碰巧看到这个论坛哦.
好漂亮哦.感觉真好.所以就
飞奔着注册进来了.呵呵!
亲亲们大家好!
(家里暂时只有全脂的),一块牛肉饼(是甜品店里买的.估计卡路里不低啊
),25G的金福士脆美司棒饼干半包(大袋上有写,一小袋25G,热量是80千焦,).
好喜欢你啊，哈哈，减肥也这么乐观。
已经瘦了好多了哦;
羡慕哦;
我们一起努力吧;
加油;
呵呵~~一起加油噢!
嘿嘿..謝謝支持哈!.
我們一起努力哦!..
我減肥的方法比較極端哈..
恩恩..不管怎麽樣一起努力哈!
我只用瘦腰和腿就行了，手臂还好哦~！