进展

2008-10-16  瘦身第 108 天

2.0

最新体重:41.0KG

起始体重:43.0KG

目标体重:40.0KG

瘦身进度条

430_400_410_10_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-26  瘦身第 57 天
-

  • 早餐
    • 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
  • 午餐
    • 起酥 25.0克 124.75大卡
    • 番茄鸡蛋汤 100.0克 139.2大卡
    • 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
  • 点心
    • 伊利营养舒化奶(低糖低脂) 250.0克 117.13大卡
  • 摄入热量:543.08大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:无大事件日  

2008-08-25  瘦身第 56 天
+
2008-08-24  瘦身第 55 天
+
2008-08-23  瘦身第 54 天
+
2008-08-22  瘦身第 53 天
+
2008-08-21  瘦身第 52 天
+
2008-08-20  瘦身第 51 天
+
共 33 条记录
留言
共 14 条记录
火腿 说: 14# 09月18日 中午11:36    

親都怎么減的啊,我都似乎減不下來啊开心

lanyuyu 说: 13# 08月25日 下午15:38    

这么瘦了 还减吗

遥遥0220 说: 12# 08月21日 晚上19:19    
zlz71395(2008-08-21 12:18:44)说:

 不过黄金期今天就过了,明天起就要健康

加油!嘿嘿!微笑

zlz71395(空间主人) 说: 11# 08月21日 中午12:18    
遥遥0220(2008-08-20 19:50:43)说:

 恭喜恭喜,嘿嘿!我现在都怕吃苹果了!微笑

 不过黄金期今天就过了,明天起就要健康减起来了大笑

遥遥0220 说: 10# 08月20日 晚上19:50    
zlz71395(2008-08-20 12:34:30)说:

我这两天都没什么食欲痛苦天天早上啃苹果,我都快变成苹果了!不过这一段时间减肥效果超明显的!

 恭喜恭喜,嘿嘿!我现在都怕吃苹果了!微笑

共 14 条记录
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