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最新体重：50.0KG
起始体重：50.0KG
目标体重：45.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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打理打理才会瘦啊...侬不要噶懒呀
翠希(2008-07-01 14:57:26)说： 我是真的真的很佩服你哦。。。
我是真的真的很佩服你哦。。。
其实．．我可能做假帐了
我的热度持续时间不行，，，看这次能坚持多久
上个礼拜吃了红辣椒 又吃了厚味香辣馆
决定收关开始减肥
一起加油吧:)
薄荷食物库
翠希的食物
淀粉（大米）
366.0 大卡
马铃薯
76.0 大卡
河虾
87.0 大卡
酸辣汤
640.18 大卡
蒸拌冷面
5971.74 大卡
芝麻酱拌面
5581.15 大卡
油炸烤子鱼
2007.52 大卡
翠希的食谱
我的一周餐 783.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
酸奶(均值)
72.0 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
翠希
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打理打理才会瘦啊...侬不要噶懒呀
其实．．我可能做假帐了
我的热度持续时间不行，，，看这次能坚持多久
上个礼拜吃了红辣椒 又吃了厚味香辣馆
决定收关开始减肥
一起加油吧:)