[I wanna a new life.]

好久没来了，最近都把时间放在运动和学习上了。

才发现之前的减肥方式真是离谱得可以，呵呵。不过这也是个进步的过程呢。

所有好久不见我的人都说我瘦了，主要是因为有腰了，而且脸也小了。

每天坚持运动50分钟，不要太刻意节食。

瘦了，健康了，自信了，所有的衣服都可以穿了。这次减肥真的改变了我好多。

现在最紧要的是敢接受在路上别人打量的目光，哈哈。

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这么久了,尺寸变了一些,呵呵.

小腹瘦了1CM,腰瘦了1CM..

坚持运动哦,明天早上起来去跑步..啦啦..

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瘦身都是一个过程的吧,呵呵,虽然我现在遇到了困难

因为MC,食量大增,不知道为什么,一直很想吃.

从昨天开始就是这样,不打算再这样病态地折磨自己了.

呵呵,从明天开始正常饮食,但是下午五点之前只吃一颗水果,

再过段时间实行过午不食,或者晚上去跑步.

瘦小腹啊瘦小腹,明天还要做我的瘦腰运动,

标签：MC  

早上起来喝蜂蜜水,然后洗澡.

玲玲帮我去后门买了花生,饿的时候就嚼一粒花生米,

虽然没多少效果,但是总感觉是吃了东西的,于是不吃.

看到鉴证实录里说到老婆饼,好想吃啊,等明天去买一块当早餐,

玲玲刚刚吃凉面,55555555,我也好想吃,

晚上要不要量体重呢,我有点忍不住啦..

嘻嘻,过会去把它偷偷拿出来量一下,

标签：MC  

今天吃了蔬菜汤，MC又来了。

决定到周末只到48就好，把速度慢下来。

明天只喝蜂蜜水。

发现薄荷的人减肥方式都好健康，跟我真的不一样。

标签：MC  

呃.我知道现在已经很晚了,可是房间的灯还开着,

这让我以为现在还是白天,还是应该吃东西的时间,

刚刚量了体重,48.8,嗯,终于见到了以48开头的数字了,真好.

虽然很想吃,但必须忍住,不能让今天的努力白废了,

而且还有亲爱的哩哩和我一起坚持着,

我不是一个人,

今天早点睡吧,明天可以看连续剧或者小说,我都喜欢的小说呢.

最新体重：48.8KG

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