进展

2008-09-07  瘦身第 68 天

5

最新体重:55.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

600_500_550_17_8_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-09-01  瘦身第 62 天
-

  • 早餐
    • 杂粮粥 200.0克 164.03大卡
  • 午餐
    • 水煮牛肉 200.0克 188.7大卡
  • 点心
    • 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
    • 饼干(咸) 5.0克 24.8大卡
  • 摄入热量:473.53大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-08-31  瘦身第 61 天
+
2008-08-30  瘦身第 60 天
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2008-08-29  瘦身第 59 天
+
2008-08-28  瘦身第 58 天
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2008-08-27  瘦身第 57 天
+
2008-08-26  瘦身第 56 天
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共 40 条记录
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留言
共 34 条记录
jetty(空间主人) 说: 34# 10天前 中午11:13    
feny(2008-08-26 11:06:16)说:

太厉害了,只是晚上吃一点,能撑到12点睡觉吗?

我几乎每天都要到12点才睡觉,所以就算原先吃了一点,后来熬不到时间就饿了

 我也是12点睡的.我基本上会早点刷牙,这样就可以忍住了(我刷牙后不吃东西的).加油

feny 说: 33# 12天前 中午11:06    

太厉害了,只是晚上吃一点,能撑到12点睡觉吗?

我几乎每天都要到12点才睡觉,所以就算原先吃了一点,后来熬不到时间就饿了

jetty(空间主人) 说: 32# 16天前 下午15:10    
Nancy_she(2008-08-14 09:02:34)说:

哦哟,你的热量天天不超那根兰线,看看我的,这一周好几天都超啦!

 哎,不超也不瘦啊,郁闷

Nancy_she 说: 31# 08月14日 早上09:02    

哦哟,你的热量天天不超那根兰线,看看我的,这一周好几天都超啦!

jetty(空间主人) 说: 30# 08月12日 早上07:58    
t0962(2008-08-11 22:35:35)说:

微笑,你也在线吗,嘿嘿吸烟

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