昏暗想瘦——假期目标
努力……
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2008-09-29 瘦身第 90 天
-早上：鸡蛋一只 瘦肉火腿150g
上午：牛肉干
中午：馒头1两 蒸茄子
下午：螃蟹2只
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 60.0克 86.4大卡
- 馒头(均值) 50.0克 110.5大卡
- 火腿 100.0克 330.0大卡
- 午餐
- 馒头(均值) 50.0克 110.5大卡
- 茄子(均值) 100.0克 21.0大卡
- 牛肉干 80.0克 440.0大卡
- 火龙果 300.0克 153.0大卡
- 清汤螃蟹蛋 500.0克 1014.93大卡
- 摄入热量：2266.33大卡
- 运动消耗：0.0大卡
最新体重：69.3KG
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亲最近都沒见到你啊，国庆减肥战况如何呢？我减了4J.摇呼啦圈确实很好啊～
很久没来了..亲最近怎么样啊..
我努力了一段时间..现在又要重头再来过了..
一起加油哈..
开学了，好长时间没有来了，长了一点，继续坚持啊
我这几天也控制不住吃一些好吃的～呵呵～不过进展还好啦
不想吃啊 虽然有时候好象饿 但是吃点就饱了 好不容易瘦了6公斤
