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最新体重：60.0KG
起始体重：69.0KG
目标体重：54.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
今天喝开始喝荷叶了
不知道有效果吗，喝喝看吧
早中饱饱的
晚上少量
慢跑20跳绳20
标签：
今天老妈生日嘿嘿 老妈生日快乐~~
今天吃的最多~~
晚上慢跑45分钟
今天偷懒了~~嘿嘿 没锻炼 不过饭后原地走了半个小时
早上一碗豆汁一个煎饼
中午一个煎饼 三个桃子 感觉嘴没停下
下午半个小时羽毛球
晚餐一碗稀饭
跳绳25分钟慢跑15分钟 健身操15分钟
从今天开始10月1号
三餐吃的多点
晚上跳绳25分钟 慢跑15分钟 健身操15分钟
今天运动少点，，慢慢来
亲们天冷了，额怎么不想动弹了
唉~~肉肉也不掉了
亲们给想个办法吧
早餐2个煎鸡蛋 一碗地瓜粥
中午 五香花生米数棵 苹果一个 肚子胀
下午吃点水果 呼啦圈30
晚上稀饭一碗
跳绳半个小时
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淼淼乖(2008-07-04 17:56:44)说： 不运动吗？
不运动吗？
运动，普拉提的work out~
运动，让我们不停的动，哈
亲啊，睡多了，是会晕乎乎的。
淼淼乖(2008-08-26 14:17:45)说： 吃这么少啊~~~ 你一天运动多吗？
吃这么少啊~~~ 你一天运动多吗？
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运动，普拉提的work out~
运动，让我们不停的动，哈
亲啊，睡多了，是会晕乎乎的。
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