所谓美女

8：00 肉包 豆浆
12：00 黄豆鸭块 冬瓜 米
14：00 梨
16：10 牛奶冲麦片

17：00-17：30 广播操
19：30-20：50 高温瑜伽

最新体重：62.0KG

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08：00 花卷 鸡蛋 稀饭
12：00 肉圆 炒黄瓜 米
15：30 桃子
16：30 萝卜烧肉 青菜 米

17：00-18：00 广播操
19：30-20：50 高温瑜伽

最新体重：62.0KG

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08：00 小面包 饼干 牛奶冲麦片
12：00 笋丁烧肉 番茄豆腐 少量米
14：00 小面包
15：00 饼干 小苹果
16：00 小面包
16：30 一个桃子

17：00-18：00 学做广播操
19：30-20：30 常温瑜伽

中午米饭吃的少，所以早早就饿了，一直在吃东西，把早晨带到办公室的小面包、饼干陆续全吃光了，还得庆幸没带太多，不然肯定都会被消灭，控制不住。
单位组织了一些人学做广播操，十月份要参加比赛，以后每天下午都会组织练一个小时。
练完广播操还有瑜伽课要上，发现运动时间充足了！

最新体重：62.0KG

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前几天好像真瘦了，不过今天周日，有点放肆了。
09：00 小面包 几片饼干 牛奶冲麦片
11：30 深海鱼火锅 于金塘深海鱼馆
15：00 一个桃子
18：00 深海鳕鱼堡 圣代 于kfc
发现今天吃了好多深海的东西哦，不过深海鱼火锅还是挺好吃的，不是鱼肉好吃，是调料好吃，不过好贵的说。

最新体重：62.0KG

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08：00 油饼 鸡蛋 豆浆
12：00 小肉元 黄瓜 米
14：00 一个苹果
16：30 面筋烧肉 青菜 米

19：30—20：50 高温瑜伽

今天穿了件稍紧身的衣服，一向对我衣着要求极高的主任说：今天的衣服不错，曲线都出来了，开心呐。
下午，隔壁部门的老师问我是不是瘦了，我说一斤没有，老师说应该是脂肪减掉了些。身材变很好了，不用健身减肥了。
真的吗？可是到底还是拖着近130斤的身躯，并不能高兴起来。

最新体重：62.0KG

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08：00 玉米 鸡蛋 牛奶麦片一小杯
12：00 番茄炒蛋 烤鸭 少量米
18：00 两个小苹果 一个芒果

最新体重：62.0KG

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