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最新体重：44.0KG
起始体重：44.0KG
目标体重：35.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
之前一直在做运动！~·就那些 瘦腿吖.瘦胳膊~··因为我的问题就是这la !` 看起来并不胖 可是我要很瘦瘦的啊
我只是每天晚上光做点运动.三餐也照常吃了 因为 我..1米55..还要长个子.不能不吃饭
现在不吃零食了那可是瘦身的大忌啊..
我的腿不胖 但绝不细 所以每天还会做瘦腿的
还有胳膊 我最主要的就是瘦胳膊饿 ！
总结！
我的瘦身计划就是
每天做运动
瘦腿 瘦胳膊
没有特定的食物
绝不再吃小零食啦
摁！·希望我可以瘦！瘦！最好老 瘦瘦
标签：瘦瘦！~
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MM，你的35公斤的目标太恐怖了，你如果见到35公斤的话就不能看了。像这身高，最少别低于八十斤，否则太太太瘦，太太太干巴了。不好看的
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Zj杰的食物
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黄瓜
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Zj杰的食谱
吃饭 487.0 大卡
豆浆
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燕麦片
367.0 大卡
香蕉
91.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
Zj杰
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之前一直在做运动！~·就那些 瘦腿吖.瘦胳膊~··因为我的问题就是这la !` 看起来并不胖 可是我要很瘦瘦的啊 
那可是瘦身的大忌啊..
MM，你的35公斤的目标太恐怖了，你如果见到35公斤的话就不能看了。像这身高，最少别低于八十斤，否则太太太瘦，太太太干巴了。不好看的