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最新体重：68.0KG
起始体重：68.0KG
目标体重：49.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
天啊……都快一个月了……
标签：暑假在家吃了睡~
我饿了……
…………又吃多了
救命啊！！救命救命！吃了宇宙多！宇宙啊……我错了……
标签：暑假出门玩~
我想吃蛋糕！！！！！我想吃早点！！！！
睡了24小时……我是怪兽……
下午起来身上依旧马踩过一样疼……5555555
吃了很多东西……亏了就吃这么一顿……
去了乐园……被马踩过……
吃了很多~但是一天的运动~跟没吃一样……
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哈哈哈
你長得真可愛耶XDDDDD
一起加油吧
shaheen(2008-07-30 20:54:24)说： 要记的，这样才有动力嘛，举个例子吧，比如说我初始体重是70kg吧，开始减肥后长到了80kg，但是经过一周的努力减回到了76kg啦，虽然比初始还要重，但是还是能看到这一周的努力啊，这样才心情好更有动力嘛～！！是不是啊亲？
要记的，这样才有动力嘛，举个例子吧，比如说我初始体重是70kg吧，开始减肥后长到了80kg，但是经过一周的努力减回到了76kg啦，虽然比初始还要重，但是还是能看到这一周的努力啊，这样才心情好更有动力嘛～！！是不是啊亲？
恩……也对~
悦子(2008-07-30 00:51:56)说： 不是我不想记……是......我胖了……
不是我不想记……是......我胖了……
shaheen(2008-07-29 20:45:12)说： 我来看悦子啦 悦子貌似一直没记录体重咯
我来看悦子啦
悦子貌似一直没记录体重咯
薄荷食物库
悦子的食物
鱼香肉丝
733.71 大卡
地三鲜
1178.2 大卡
咖喱火鸡
1414.1 大卡
涮羊肉（天津）
3025.25 大卡
巧克力（牛奶）
575.0 大卡
花生芝麻糖
498.0 大卡
太妃糖
452.0 大卡
悦子的食谱
原本一天吃多少 3769.3 大卡
269.25 大卡
341.01 大卡
194.38 大卡
计划性食谱~暑假在家 1196.14 大卡
134.63 大卡
巧克力(维夫)
286.0 大卡
米饭(蒸)
232.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
悦子
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哈哈哈
你長得真可愛耶XDDDDD
一起加油吧
恩……也对~
要记的，这样才有动力嘛，举个例子吧，比如说我初始体重是70kg吧，开始减肥后长到了80kg，但是经过一周的努力减回到了76kg啦，虽然比初始还要重，但是还是能看到这一周的努力啊，这样才心情好更有动力嘛～！！是不是啊亲？
不是我不想记……是......我胖了……
我来看悦子啦
悦子貌似一直没记录体重咯