人生就是一个MC接着另一个MC
最近身体状况真是很不好啊
腹泻+mc,给我折腾的...第一次mc小腹坠痛。
2009年了,要加油!

晚上红枣桂圆水~~吃点羊肉。。
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作自己,不完美的自己
总有梦想在现实中沉浮,总有希望在坠落的尘埃中开出花来。然而,只要努力,只要得到快乐,这就够了。
新年的愿望是,坚持自己,做自己,有“不完美”的自己。
追求梦想,着眼现实,坚持自己。

ohoh....美腿瘦腰大赛结束了,感冒后mc,美啥成果==、、、、
对不起美腿瘦腰的伙伴们
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感冒= =
从上周五就开始感冒了
于是在不停的吃药、喝热水、睡觉中,晕晕乎乎地渡过了周末~2天清醒地时候<12hr嗯。。。
强大的感冒药,今天终于挣扎起来上班了,,,现在已经不鼻塞不头痛不客死不喉咙痛了,但就是要命的无力和头晕啊啊啊啊啊

睡觉= =、、
对不起美腿瘦腰的伙伴们
标签:美腿瘦腰PK
圣诞快乐~~~~~
亲们,圣诞快乐!
在这个圣诞,愿每个人都得到自己梦想的东西,愿所有的快乐都陪伴着你我,愿生命之树常青~~

pump it up78min;也可能是基础瑜伽。
标签:美腿瘦腰PK
纠结,抑或决断
世事如海,有很多也许是你可以预料到但一直逃避去想的;有很多是你没有预料到的。会有纠结,做某些决定,痛彻心扉。不过,只有不停的往前走,不停的走,找到适合自己的,才可能会得到自己渴望的东西。
所以,需要决断。公平的、客观的,审判。

pump it up78min;也可能是基础瑜伽。
标签:美腿瘦腰PK
决定的一周
最近的主题是,,,混乱。人生总是充斥着一些东西,理想,现实,预期,实现,感情,思路,价值……发现自我是一个混乱的过程,何况还是在环境中的自我。
不能了,不能这样下去。要么补丁,要么重来,总要改变。这周是决定的一周,以后该怎么走就看这周沉淀下来的结果了。

昨天比较乖,pump it up78min~
今天累,可能是piu,也可能是基础瑜伽。

好消息是,虽然是mc前一周,腰围和腿围比一周前下降1cm
冬天还能下降,势头不错~~
今年见老妈要有一个好look~~
- 运动
- 散步 60分钟 157.45大卡
- 站着 60分钟 62.98大卡
- 走路,在平地上,速度小于2公里/小时 60分钟 62.98大卡
- 伸展运动,哈达瑜伽 60分钟 94.47大卡
- 运动消耗:377.88大卡
标签:美腿瘦腰PK
人生需要动力
平衡问题:黑屏了,需要补丁或卸载,可以补丁、需要重装系统还是换个系统?这是个问题。

今天晚上计划pump it up一套。
标签:美腿瘦腰PK
羡慕亲爱滴 能腹泻和来MC 偶滴愿望啊 偶现在BM加MC8来
呵呵,难得mc周期一起,可以一起迎接黄金周了
恩恩,我们要加油!!呵呵,为了美美的衣服,不能再暴饮暴食了
恩.....我待会儿就要去跑步了....一起加油吧!~谢谢~
一起努力 不过我感觉你已经很瘦了