日记
2009-01-07  瘦身第 570 天
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人生就是一个MC接着另一个MC

最近身体状况真是很不好啊tr 腹泻+mc,给我折腾的...第一次mc小腹坠痛。

2009年了,要加油!

晚上红枣桂圆水~~吃点羊肉。。

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留言
共 5183 条记录
繁华散尽 说: 5183# 今天 凌晨05:25    

羡慕亲爱滴  能腹泻和来MC  偶滴愿望啊  偶现在BM加MC8来

irisyuyan 说: 5182# 昨天 晚上23:29    

呵呵,难得mc周期一起,可以一起迎接黄金周了

ivy520ta 说: 5181# 昨天 晚上22:18    
purplefox(2008-12-31 21:40:08)说:
亲爱的,减肥的时候要多注意身体健康哦~加油,为着目标而奋斗!

 恩恩,我们要加油!!呵呵,为了美美的衣服,不能再暴饮暴食了

Jaysie 说: 5180# 昨天 晚上22:08    
purplefox(2009-01-07 21:40:07)说:
亲爱的,加油!只要坚持不懈,我们肯定能早日实现瘦身梦想的! 同时,也不要太激进哦~保证营养、结合适量的运动,才能最终赢得这场战斗!

 恩.....我待会儿就要去跑步了....一起加油吧!~谢谢~

zisu 说: 5179# 昨天 晚上19:38    

一起努力 不过我感觉你已经很瘦了

共 5183 条记录
进展

2009-01-08  瘦身第 571 天

3.0

最新体重:47.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

50.0kg
45.0kg
47.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

purplefox的食物库

薄荷食物库

 purplefox的食物 

米饭(蒸)

116.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

 purplefox的食谱 

 包子豆浆早餐   324.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

豆腐包子

310.0 大卡

薄荷小黑板

每工作1小时就做5分钟眼保健操吧!让眼睛休息一下,明目又提神哦!

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  • 喜欢的运动:跑步、健身操、搏击操~ 最近迷上普拉提~ 瑜伽和肚皮舞尝试中……
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