亲们都加油哈
最近我没有吃减肥餐了，每天都正常饮食，偶尔还吃点零食的
考试了，要有饱满的精神和充足的体力哈
等考完以后再减哈
食谱也就不写上来了，大家加油
标签：备考
有亲说我要考试了还吃这么少的，其实我吃得很多的，每天都是饱饱的，体重好久都没动过了。
大家都要好好加油，要坚持哦
早上：高钙低脂奶，全麦面包2片
中午：一两饭，南瓜烧鸡，白菜
晚上：吃的日本料理。一只烤鱼，豆腐，生菜沙拉，黄色的像果冻一样甜甜的不知道是什么味道很好的，有亲知道要告诉我哦。还吃了几口饭，喝了些汤。
零食：绿豆XX忘记名字了，小小的，吃了3个。
标签：备考
早上：高钙低脂奶，鸡蛋饼一个
中午：一两饭，豆腐，鸭肉
晚上：一个鸡蛋灌饼，一碗仙草冻但是加了奶的
零食：山楂布丁数颗
今天去买回家的火车票了，很顺利买到卧铺了 
标签：备考
早上：高钙低脂奶，面包一个
上午：苹果一个
中午：全麦饼52g，山楂布丁120g，咸鸭蛋一个
晚上：鱼香茄子，大排，几口饭
我觉得这个月要到96的希望比较渺茫啊，考试周了，吃得比较多，动得比较少啊
保持现在的体型，等考试结束再接着减吧，加油，好好考试哈
标签：备考
早上：高钙低脂奶，可颂2个（50g）
中午：酸辣粉
晚上：豆腐，南瓜，几口饭
零食：两颗奶糖，半个可颂（13g）
要少吃点，要瘦瘦的啊
标签：本月目标96斤
今天绝对是坚持了少吃多餐的
差不多每两个小时就吃点东西吧，所以只能记下今天吃的总量
高钙低脂奶1袋 70cal
全麦面包2片（80g） 200cal
小可颂4个（100g）260cal
小苹果一个 50cal
标签：本月目标96斤
早上：牛奶一袋，燕麦粥，一些花生
中午：一两饭，豆腐木耳肉，冬瓜
晚上：一个鸡蛋灌饼，一个小可颂（30g），一点山楂
今天终于买到真正的全麦面包了，明天早上的早饭，期待~~~~
标签：本月目标96斤
亲，考试加油！！
你好几天没来了吧~
考试顺利吧~
有学上真好~
不错哦,加油啊。亲哈哈.
我明天就要去杭州了.
好呆,,,去那去麻痹了.
亲啊~体重很正常啦~保持就OK了~
我现在好怀念大学哦~
今天拿到毕业证书了~下午送同学走~小伤感~
这两天很暴~但暴的有理由~