进展

2008-07-25  瘦身第 246 天

1

最新体重:69.0KG

起始体重:70.0KG

目标体重:60.0KG

瘦身进度条

700_600_690_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-01-13  瘦身第 52 天
-

嘿嘿,回来啦,

  • 摄入热量:1968.0大卡

最新体重:69.0KG

标签:

2008-01-12  瘦身第 51 天
+
2008-01-09  瘦身第 48 天
+
2008-01-08  瘦身第 47 天
+
2008-01-07  瘦身第 46 天
+
2007-12-01  瘦身第 9 天
+
2007-11-28  瘦身第 6 天
+
共 9 条记录
留言
共 4 条记录
淡蓝色的梦 说: 4# 01月12日 下午13:49    
这几天怎么又没来啊?
肉嘟嘟 说: 3# 01月07日 下午13:16    
没事没事,再开始努力就可以啦,我也很久没有动静了。咱们一起吧
林爱珍(空间主人) 说: 2# 2007年11月24日 早上10:46    
嘿嘿...有你的支持,我看一定行的
jianfeiyxd 说: 1# 2007年11月24日 早上08:41    
继续努力!
加油!你一定可以!
共 4 条记录
林爱珍的食物库

薄荷食物库

 林爱珍的食物 

带鱼

127.0 大卡

鲤鱼

109.0 大卡

鲈鱼

105.0 大卡

鸭蛋

90.0 大卡

鸡蛋黄

328.0 大卡

鸡蛋清

60.0 大卡

鸡蛋

114.0 大卡

 林爱珍的食谱 

 08.1.7早餐   379.0 大卡

小米

355.0 大卡

菜花

24.0 大卡

 08.1.7午餐   518.0 大卡

小米

355.0 大卡

空心菜

20.0 大卡

猪肉(瘦)

143.0 大卡

 08.1.7晚餐   469.0 大卡

小米

355.0 大卡

菜花

24.0 大卡

鸭蛋

90.0 大卡

 08.1.8早餐   142.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

小水煎包

128.0 大卡

 08.1.8晚餐   488.0 大卡

鲤鱼

109.0 大卡

小米

355.0 大卡

菜花

24.0 大卡

 08.1.8午餐   488.0 大卡

鲤鱼

109.0 大卡

小米

355.0 大卡

菜花

24.0 大卡

 08.1.9早餐   142.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

小水煎包

128.0 大卡

 08.1.9午餐   1927.42 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

鲫鱼汤

694.18 大卡

生菜

15.0 大卡

 08.1.9晚餐   513.0 大卡

籼米粉(干、细)

346.0 大卡

鸡肉

167.0 大卡

 08.1.13早餐   832.58 大卡

清炖牛肉汤

716.58 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

 08.1.13午餐   355.0 大卡

面条(干切面)

355.0 大卡

 08.1.13晚餐   780.0 大卡

小米

355.0 大卡

鲈鱼

105.0 大卡

眉豆

320.0 大卡

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