1杯水
1份谷物
0份奶类
1份肉类
3份蔬菜
2份水果
0勺油- 早餐:十成饱
午餐:十成饱
晚餐:十成饱
加餐:少量
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
来薄荷已经好久了，都没有一点成绩，最近学羽毛开始记帐，意外发现原来自己每月开销那么大！我这个怎么这样啊，活得一团糟，我不要这样下去了，我要调整，我要努力，我要进步！宝贝儿加油！
鸡蛋饼1.5+冰块20=21.5块
结算：99.5，三天就100块了，注意点啊
爸爸昨天也上冰块了，我不知道，下班直接在市场就买了好多，结果满满的一抽屉！昨天晚上就暴了五根！居然不闹肚子
果然不出我所料，妈妈昨天来电话说她给我汇的钱让我再汇给她，真受不了，老公又看上一双他她的凉鞋，将近400块，又非让买不可，我不是不想攒，就这样几百几百的花，我一个月能挣几个几百块呀，好郁闷
- 早餐
- 豆沙馅烧饼 100.0g 293.0大卡
- 西麦燕麦片（原味） 25.0克 89.63大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 80.0克 92.8大卡
- 鱼香茄子 100.0克 102.22大卡
- 木须肉 50.0克 93.13大卡
- 秋黄瓜 100.0克 12.0大卡
- 晚餐
- 绿豆粥 100.0克 336.07大卡
- 馒头(均值) 50.0克 110.5大卡
- 凉面 50.0克 83.5大卡
- 鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡
- 五柳炸鸡 50.0克 121.55大卡
- 冰棍 300.0克 141.0大卡
- 西瓜(均值) 200.0克 50.0大卡
- 点心
- 桃(均值) 50.0克 24.0大卡
- 饼干(均值) 20.0克 86.6大卡
- 摄入热量：1708.0大卡
最新体重：44.6KG
标签：花钱 心情
- 1杯水
1份谷物
0份奶类
1份肉类
2份蔬菜
2份水果
0勺油
- 早餐:十成饱
午餐:十成饱
晚餐:八成饱
加餐:适量
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
烧饼1+西瓜5+枣6.9=13块
上个月花了1700块，而且还没买衣服之类的东西，全是日常开销，我的神仙哪，原以为也就花了1000来块呢
以后每天做结算，控制一下自己的开销，我一个月还挣不了1700呢啊，败家的小丫头啊
结算：78块
- 早餐
- 西麦燕麦片（原味） 25.0克 89.63大卡
- 烧饼(加糖) 50.0克 146.5大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 番茄炒鸡蛋 80.0克 58.62大卡
- 晚餐
- 枣(干) 50.0克 132.0大卡
- 米饭(蒸) 30.0克 34.8大卡
- 酸豆角炒肉粒 30.0克 44.58大卡
- 西瓜(均值) 200.0克 50.0大卡
- 点心
- 烧饼(加糖) 30.0克 87.9大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 黄瓜 100.0克 15.0大卡
- 摄入热量：769.03大卡
最新体重：44.9KG
标签：花钱 饮食
- 1杯水
0份谷物
0份奶类
2份肉类
4份蔬菜
4份水果
0勺油
- 早餐:十成饱
午餐:十成饱
晚餐:十成饱
加餐:适量
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
今天花钱：肉饼1.5+老公剪头10+桃2.5=14块
- 早餐
- 生煎肉饼 100.0克 276.47大卡
- 黄瓜 100.0克 15.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 鸡蛋糕 100.0g 141.0大卡
- 松籽玉米 100.0g 326.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 辣子鸡丁 20.0克 70.95大卡
- 肉片炒青椒 20.0克 34.46大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 摄入热量：1004.88大卡
最新体重：44.1KG
标签：花钱 适量控制饮食
- 0杯水
0份谷物
0份奶类
1份肉类
1份蔬菜
1份水果
0勺油
- 早餐:少量
午餐:少量
晚餐:少量
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
早上和老公生气了，只吃了几口油条，这个臭男人我生气了他还不哄我！不理他！
老公单位发了拖地的小拖布，看起来很不错，留着结婚了用
忙碌的一天：
早上八点，老公准时下班，到单位对面的永和豆浆喝豆浆吃油条，吃完给爸爸带了一份鱼香肉丝！两个人在生气，于是老公主动付帐，其实本想我付的，因为过年之前我都不允许老公老钱了（我们两个人在一起购物的时候），然后回我家，老公洗澡我收拾屋子，蒸米饭，然后我洗澡，又给爸爸拌了红柿，休息的时候就特别想给爸爸准备午饭，看着他回来身上脏脏的，特别心疼，而且觉得他真的老了，是啊，我都快三十了他能不老吗？
一忙就一上午过去了，和老公躺了会儿，两人动身到银行取钱，妈妈给我汇钱了，不过我不能花，这是妈妈还帐的钱！希望她别再给我要走了，我已经够苦的了
然后去同学家，看看刚满月的小家伙！
三点多就到了，一直呆到七点多才走！同学让我挑了几身情趣内衣，觉得那东西穿在身上不舒服就只选了两个平时能穿的小丁字裤，过几天穿给老公看看
同学两口子都比较黑，而且都不属于长得好的那种人，小家伙长得自然也不是很出众！但是好可爱!睡觉的时候会放臭屁，而且表情丰富，一会皱眉一会笑，不知道他在做什么梦！给他换尿布他也不醒！想和他玩会儿呢，这么小其实是最幸福的时候，被所有人疼爱着，生怕他受一点委屈，想吃吃想睡睡，而且不有人哄着,没过满月就断奶了，同学说要早早去给儿子赚奶粉钱，其实同学家很富裕的，两辆汽车，两家公司，羡慕，什么时候也能给我老公买辆小汽车啊，努力，努力
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今天花钱：车费8+拖鞋50+100话费+给同学200+西瓜7=365块
- 早餐
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 鱼香肉丝 30.0克 64.19大卡
- 晚餐
- 摄入热量：262.99大卡
标签：适量控制饮食 花钱 心情
- 1杯水
1份谷物
0份奶类
1份肉类
1份蔬菜
1份水果
0勺油
- 早餐:十成饱
午餐:十成饱
晚餐:八成饱
加餐:少量
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
MC第二天......
明天上午要和老公睡到大中午,然后给爸爸准备午饭,下午要去看同学!本来准备了500块的,觉得她这么久没工作了,刚生完小孩,没满月就断奶了,全得靠奶粉,一定手头紧,可是别的同学都给200,也不想出风头了!她儿子满月,不过我还是喜欢女儿,总觉得女孩更可爱一些,而且长大了跟妈近,知道疼人!
刚刚收到信息,话费余额不足5元了,明天给老公和我各交50,又得100块,唉!离下月发工资还有25天呢!有些盯不住了
半夜起来和老公吃夜宵：点心，桃酥！边吃边看色即是空，前面有些赤裸的镜头，可是看到后面的时候就很感动了！看到半夜2点多我困了，下次再接看第二部！
今天花钱：肉饼1.5+点心5=6.5块
- 早餐
- 生煎肉饼 100.0克 276.47大卡
- 西麦燕麦片（原味） 25.0克 89.63大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 30.0克 34.8大卡
- 家常鸡腿豆腐 50.0克 78.51大卡
- 秋黄瓜 150.0克 18.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 20.0克 23.2大卡
- 圆白菜虾皮 30.0克 32.43大卡
- 红枣糕 15.0克 47.79大卡
- 蛋糕(黄蛋糕) 20.0克 64.0大卡
- 桃酥 50.0克 240.5大卡
- 点心
- 蛋糕(黄蛋糕) 30.0克 96.0大卡
- 甜瓜 100.0克 26.0大卡
- 摄入热量：1027.33大卡
最新体重：45.0KG
标签：花钱 适量控制饮食
白衣服被染了 亲知道怎么办么
今天上午还好，不是很忙，所以先来看芳儿了
呵呵，小宝宝睡梦中一会皱眉一会笑，我们这边的说法是:睡婆婆在梦中教他小本领呢，他学会了就笑，学不会就是皱眉了
。
我最近挺忙的，根本没时间看各位姐妹们，不过ms芳儿坚持得挺好的嘛
这辈子也得做好多好多善事，其中最大一件善事就是对我好