进展

2008-07-07  瘦身第 57 天

5

最新体重:57.3KG

起始体重:63.0KG

目标体重:54.0KG

瘦身进度条

630_540_573_18_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-04  瘦身第 54 天
-

2008.7. 4(五)
体重:57.6
Y5

早餐:3面包片
午餐:冷面+炒饭少许
晚餐:粥+炸鸡
加餐:枣+巧克力+威化
运动:MC
目标:57
BB:

标签:

2008-07-03  瘦身第 53 天
+
2008-07-02  瘦身第 52 天
+
2008-07-01  瘦身第 51 天
+
2008-06-30  瘦身第 50 天
+
2008-06-29  瘦身第 49 天
+
2008-06-28  瘦身第 48 天
+
共 68 条记录
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留言
共 90 条记录
tina1001 说: 90# 今天 早上10:15    
xiaomenyuer(2008-07-07 08:58:05)说:

 谢谢,就是很严重啊,不过我相信一切会好的

 恩,只要人健康,什么事情都可以抗过去,加油

xiaomenyuer(空间主人) 说: 89# 今天 早上08:58    
tina1001(2008-07-05 22:13:01)说:

 这么严重啊,希望一切顺利阿

 谢谢,就是很严重啊,不过我相信一切会好的

xiaomenyuer(空间主人) 说: 88# 昨天 晚上22:30    
葡西葡西(2008-07-06 16:28:44)说:

暑假两个月不能常来看亲咯.....亲要好好努力哦...会想念亲滴....飞吻

 恩,好地,我也会想念亲,我会好好努力,亲也一定要啊,我们比比看,谁的效果好啊大笑

葡西葡西 说: 87# 昨天 下午16:28    

暑假两个月不能常来看亲咯.....亲要好好努力哦...会想念亲滴....飞吻

tina1001 说: 86# 前天 晚上22:13    
xiaomenyuer(2008-07-04 18:32:20)说:

 谢谢,家里的事情已经上新闻了,希望有个公证的裁断

 这么严重啊,希望一切顺利阿

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 xiaomenyuer的食物 

石锅拌饭

700.0 大卡

方便面

472.0 大卡

樱桃

46.0 大卡

啤酒(均值)

32.0 大卡

花生仁(炒)

581.0 大卡

47.0 大卡

芒果[抹猛果,望果]

32.0 大卡

 xiaomenyuer的食谱 

 早餐1   198.0 大卡

牛奶(均值)

54.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

 早餐2   307.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

烧饼(加糖)

293.0 大卡

 午餐1   228.0 大卡

苹果(均值)

156.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

 晚餐1   228.0 大卡

苹果(均值)

156.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

 加餐1   15.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

 加餐2   156.0 大卡

豆腐干(酱油干)

156.0 大卡

 加餐3   563.0 大卡

花生仁(生)

563.0 大卡

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