粉嘟嘟0321

呵呵 估计是我的平台期过去了 今天吊秤了 已经44公斤了 虽然还在月经期间 呵呵 加油...

最新体重：44.0KG

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今天傍晚下了阵雨，本来晚上想和老公去外出锻炼，可是非常懒的他就是不去 气死了都。。。。。。 只能自己在家里锻炼了

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最近实在是忙死了，一直顾不得写日记。 今天上午好不容易休息了一下，赶快抓紧时间来个恶补 最近身体还是没有掉秤的现象。 我心态也放平了，慢慢来，减肥不是速成班，主要现在是调整心态 以前我的心情太迫切了，我现在想开了 一切顺其自然吧 但是我现在主要是调整自己的生活习惯和作息时间并且坚持不懈 加油，我想只要改变作息和生活习惯，体重会过了平台期的，我会达到满意的成果的。但是还是要锻炼身体啊 我现在是一有时间就扭扭腰，拉伸一下。每天的仰卧起坐都在坚持。现在已经每天70个了（分2组做的） 我每天加10个，今天是80个（2组做） 我决定还是要加跳绳和快走。

标签：塑身  心情  

最近真的好忙啊!一直没有写日记! 今天总算休息了一下,真是搞不懂为什么我这么累还不掉秤 真是急死我了都. 马上5月25日我就要拍婚纱照了, 我好痛苦啊.我现在还是按照以前我的饮食减肥的方法 还有锻炼,就是不减轻体重. 感觉好累.....现在我每当看到身材苗条的美眉(MM)心里就更着急了 怎么办呢.

最新体重：45.0KG

标签：心情  塑身  

今天早餐正常,但是但是由于家里装修 中午没有吃饭 晚上我暴了..最近发现小肚子一会大 一会小的 真是郁闷

最新体重：45.0KG

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还没有掉斤数的体现！晕死了

最新体重：45.0KG

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