日记
2008-07-07  瘦身第 130 天
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热辣的周末献给了逛街。。

买了两条裙裙,都是半价的,好像比较厚,傻了。不过还是很喜欢的。

还好发工资了,拽紧!

晚上看到很多人在河里游泳,还真舒服啊。俺恐怕还需要一个救生圈和一个救生员。

又去挤了一趟家博会,定了张床,哎哟,腐败的。痛苦

最近肠胃有点不舒服,不知道是不是喝了铁观音的关系。

某人又要值班了,俺没有晚饭吃了。大哭

只能喝粥了。

强

最近发质不错,据说是因为营养比较好,那就好了。o(∩_∩)o...

 

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共 82 条记录
留言
共 930 条记录
ily0211 说: 930# 今天 早上09:17    

你还真行,那么热的天还出去逛流鼻血

水晶恋人 说: 929# 前天 下午13:14    

不过我今年一直没有穿裙子呢,觉得旧裙子不想穿了,减肥不够成功也不想买新裙子汗

水晶恋人 说: 928# 前天 下午13:13    
swisspure(2008-07-07 12:06:20)说:

俺的周末也是大出血那

不过好爽,哈哈哈嘿嘿

 哈哈~~都是一样,花钱就高兴哈哈大笑

smile 说: 927# 前天 中午12:22    
swisspure(2008-07-07 12:07:18)说:

这个天跳绳三十分钟一定狂出汗

我之前跳了十分钟已经很多汗水了

 

  现在的天气就是不运动也出汗,跳绳30分钟下来浑身都湿透了
smile 说: 926# 前天 中午12:21    

周末热的我就想逛超市哈哈大笑

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柠檬醋煎南瓜饼

1495.18 大卡

红富士苹果

45.0 大卡

小豆粥

61.0 大卡

麦胚面包

246.0 大卡

莴笋炒蛋

342.08 大卡

芒果

32.0 大卡

香菇素包子(大)

200.0 大卡

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 减肥食谱   193.0 大卡

生菜(牛俐)[油麦菜]

15.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

进展

2008-07-09  瘦身第 132 天

2

最新体重:51.0KG

起始体重:53.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

530_450_510_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

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