进展

2008-08-29  瘦身第 104 天

5

最新体重：57.25KG

起始体重：63.0KG

目标体重：49.0KG

瘦身进度条

630_490_572_18_3_kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

礼物
日记

日记标签：

108(51)
2008-08-27  瘦身第 102 天
-

要加油噎~~~

标签：108  

2008-08-26  瘦身第 101 天
+
2008-08-25  瘦身第 100 天
+
2008-08-22  瘦身第 97 天
+
2008-08-21  瘦身第 96 天
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2008-08-20  瘦身第 95 天
+
2008-08-19  瘦身第 94 天
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共 52 条记录
留言
共 1940 条记录
cicichen23 说： 1940# 昨天 下午18:36    

  很久没来了。 宝贝要继续加油哈！  开心

A1212 说： 1939# 前天 晚上22:32    

加油

来看看亲了

恩舒 说： 1938# 4天前 下午14:23    

我的电脑卡死了

来看亲了，我一点也不会游泳...

 

水晶恋人 说： 1937# 4天前 早上09:29    
wanwan520(2008-08-25 09:10:56)说：

姐姐  我来啦

MC咯，，我不能游泳啦  汗汗汗

我办了30次的游泳卡，8月份必须游完，，现在还有12次。。。我游不完啦大哭

 只浪费了12次，表现不错啦胜利

恩舒 说： 1936# 7天前 下午14:36    

这个什么情况？看得头好晕啊汗嘿嘿

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荔枝

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鸭梨

43.0 大卡

花生仁(生)

563.0 大卡

香蕉[甘蕉]

91.0 大卡

大白菜(均值)

17.0 大卡

小白菜

15.0 大卡

猪肉(瘦)

143.0 大卡

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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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    wanwan520

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