2008-06-07 瘦身第 33 天
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2杯水
1份谷物
0份奶类
1份肉类
1份蔬菜
1份水果
1勺油- 早餐:没吃 午餐:十成饱 晚餐:八成饱 加餐:没吃
- 运动强度:轻微运动 运动时间:31分钟
这年头真是人性化哈
端午节也有三天假~哈哈
昨天晚上和好朋友去逛街,
给爸爸妈妈自己都买了YY,
还运动了下,开心哈~
不过真是有点累...
今天睡到10点才迷迷糊糊地被老公拉起来
吃了一大碗咖喱牛肉炒饭
还喝了两口芬达...犯罪感哟。..
早饭和中饭一次解决了
刚吃了一颗排毒胶囊,好久没BB了,555...
晚上继续吃最最喜欢的冰西瓜,西西...
然后,拉亲爱地去散散小步,西西...
加油,加油~~~ 
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 200.0克 232.0大卡
- 牛肉(肥瘦)(均值) 10.0克 12.5大卡
- 色拉油 3.0克 26.94大卡
- 橙汁汽水 10.0克 2.0大卡
- 晚餐
- 西瓜(均值) 1000.0克 250.0大卡
- 摄入热量：523.44大卡
- 运动消耗：0.0大卡
2008-06-06 瘦身第 32 天
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2008-04-26
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lanlananjing的食物
苹果
85.0 大卡
面条(富强粉)
285.0 大卡
香肠
508.0 大卡
番茄
11.0 大卡
红果汁
157.0 大卡
香蕉
91.0 大卡
lanlananjing的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
我们情况差不多哦...
一起加油哦！！