这一次难道又要以失败告终
不能这样子.
可是自己的行动...让自己很失望
今天又大扫了零食.
为什么"馋病"老是复发?????
这样子永远都不可能一直瘦下去的
想想自己因为自卑错过的一个个梦想....
机会是给准备好的人呀``
我很想爱他,可是觉得自己不是最完美的状态.
一年快要到了,自己都没有起色.
时间就是生命,不能再浪费了.
想想那些因为地震...可怜的人们,他们的梦想都来不及实现.
我不要到死自己还不能完成自己这么多年的心愿.
明天会怎样我们谁也不知道,那么我们只有认真努力的过每一个今天.
人就是为自己的梦想而活着的.
再次为那些无辜的人们默哀,为那些等待拯救的人而祈祷.
我们一定会好好爱护大自然的,你不要再对我们发脾气了,好不好?!
标签:心情
早:蒸饭,酸奶
中:永和豆浆,烧饼+油条半块
感动の双皮奶
晚:猕猴桃,锅贴,炒包菜,米饭(很久没有吃了)
睡眠不足,.好累好累
我无数次希望哪天睡一觉起来就是个瘦子.
我依然想吃抹茶CAKE,虽然没有食欲,但我嘴太馋
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一身的肥肉甩不掉
自己克制能力太差
苦恼
早:畅优酸奶,巧克力夹心小面包
中:水煮肉米线,奇Q奶茶
下午:KFC冰咖啡,鸡米花N个
晚:蜂蜜水,苹果
对自己还是不狠,不行不行.
马上一定运动,今天一定运动!一定~一定~
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中午:M板烧辣鸡腿汉堡,摩卡新地,薯条(妹妹请我吃的,在外面逛街好象只能想到吃这个)
下午:KFC八娇果汁
你们到处是,没有办法不吃你,灾难...
晚上:畅优酸奶,烤鸭3块,红豆面包几口,提子蛋糕卷几口,泰国花生
这,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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虽然今天早晨,中午都没有吃东西
但今天又是罪孽的一天
提前庆祝朋友生日请她吃了火锅
我就着咖喱锅死吃,我的妈呀.
但还好我们没有点太多东西.
可是现在我竟然又一边上网一边吃着泰国的花生
就是因为这大半年总是喜欢上网吃东西
这可是我大腿变粗的根本原因呀
真恨自己,这肥减的是什么东西呀~~~
没有一天达标!!!!!!
我让你还在吃还在吃还在吃~~~
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下午2点40:豆浆,蒸饭包油条.韭菜苔炒白干
6:00:苹果,香蕉,猕猴桃酸奶拌(自己弄的),炒茄子,韭菜苔炒白干.
一口肉粽,一口菜包,一口下午没有吃完的蒸饭
我对自己已经很无语了.
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刚才写的全都没有了~好不容易有勇气写下来
现在实在没有劲写了,这几天都没有运动
也不知道自己怎么那么累~
今天有去K歌所以没有忍住吃了很多忌嘴的零食
我该打```
我的自控能力如此之差??
不能这样下去```
自控决定着很多事情的成功,不仅仅是减肥.
明天一定对自己狠起来!
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