2008-07-04 瘦身第 60 天
-呵呵加油一点一点的来~~不着急呵呵~~~~
- 早餐
- 和路雪奇彩旋柠檬/柳橙冰棍 100.0克 83.65大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
- 马铃薯 50.0克 38.0大卡
- 四季豆 50.0克 14.0大卡
- 茄子(均值) 50.0克 10.5大卡
- 和路雪奇彩旋柠檬/柳橙冰棍 100.0克 83.65大卡
- 咸鸭蛋 100.0克 190.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 200.0克 232.0大卡
- 咸鸭蛋 100.0克 190.0大卡
- 摄入热量：1015.8大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-07-02 瘦身第 58 天
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1杯水
0份谷物
0份奶类
1份肉类
3份蔬菜
0份水果
1勺油
加油拉!!
2008-07-01 瘦身第 57 天
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MC~~不想写东西好累~~
今天大概1000卡吧~~没有运动~~~没有心情~~~
2008-06-30 瘦身第 56 天
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我真的是无敌了～最近我的生活完全紊乱！哎｀｀｀就没有好的时候真是怒了！不过我还是要努力拉～因为又胖回来了～每天不是ＫＦＣ就是饭店真的吃死我了～～罪过啊！ 这几天还是ＭＣ，今天第三天了，心情还是不好，怎么班呢．我打算从今天开始控制然后把胃口饿的小点再正常吃饭哎｀｀｀愁死为止呵呵～～加油了～～一定要监督我啊！！！！！2008-06-24 瘦身第 50 天
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2008-06-06 瘦身第 32 天
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2008-06-05 瘦身第 31 天
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今天要减肥拉~~!!!!运动呵呵加油!!!还是在家待着美啊~~~~ 
早上1`0点多吃的饭,下午4点又吃了一吨!晚上就不吃了!饿了就吃桃吧!!努力拉!!呵呵!!
减肥要保持快乐的心态哦
重新开始吧,加油咯~
加油~~~~~~~~监督你哈