椭椭鸡蛋皇

蛋黄回来啦~好几天没有更新薄荷~很是惦记~也很挂念我的亲们~~不知道大家的成果都怎样了~嘿嘿~

今天总算把工作那边的事做了个了结,收拾好最后一点东西,在众人办公的时间里,和同事Say GOODBEY~大摇大摆,悠然潇洒的向楼下走去,应该是高兴呢还是窘惑呢?怪怪的,感觉终于能脱离了苦海,可恶的单位,劳累的岗位……但心情其实挺复杂~考上研究生了~真不容易，苦辣酸甜自己明白，现在终于可以又去上学了,很高兴;但不工作就意味着自力更生收入的小终结,虽然曾经薪水很少吧,但突然停下,还真有点不知所措~~~过了今天,我就先不用上班了,等9月开学,又要迎接新的生活了~~等待ing~~当然减肥也要继续中啊~努力加油不放弃!!

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哎～烦恼啊～烦恼～惨啊~水肿~水肿~水肿~体重回升~回升~回升~浑身紧绷绷紧绷绷的~~~~莫非,蛋黄减肥就此而已了啊?不下～反而不停向上啊～～～好烦啊~~好烦啊~~~~

【吃】

7：40　鸡蛋小3个

12：30 小煎饼1个

5：30 鸡蛋2个、生辣椒1根、火腿几口

【水】

白水半杯

绿豆薏米水600ml

花茶水2杯

【动】

上班中走：30分钟

下班快走：25分钟

健身舞~1个小时（计划）

今晚开始洗衣服、收拾屋子大扫除咯（准备迎接妈妈和妹妹的到来）

标签：水肿了  

昨天妹妹的高考成绩出来了~562分~可真是为她高兴啊～很不错啊～厉害啊～比她大姐强啊～哎～惭愧～ ～～再次恭喜这历史性的喜事～希望我的小妹妹日后的路越来越红火、健康、幸福、美丽，希望把所有美好的祝福都送给她～希望她即将来到的大学生活绚丽多彩～加油，我的小宝贝～ 我的骄傲哦
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说完别人说自己了～哎～怪不得最近两天体重有回升啊～真恐怖啊～水肿了 ～可能就是因为这两天晚上吃咸到了，so睡觉前也喝了不少水的缘故了～这两天戒指、鞋子、眼睛都紧得不得了～好涨啊～以后晚上可不敢喝水了～睡觉前什么也不吃不喝～是最科学合理的啊～可要切记了～要不水肿起来可真难过～胖了就更伤心呢～～～
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【吃】
8:40　玉米1个
12:30　玉米1个
5:20   麻辣烫1份、鸡蛋1个～～哎～！～

【水】
白水1杯；
绿豆薏米水600ml；
蜂蜜水2杯。

【动】
马路漫步~2个半小时；伸展运动20分钟；盐浴澡20分钟；

上班快走25分钟；

下班快走25分钟。

标签：水肿了  加油快走  

今天早上起来～很是叫人失望～忙碌着搬家收拾东西～可体重竟然将近回升了２斤～哎～无语～努力吧～发现只有上班时间我的作息时间、用餐、喝水……才能趋于正常化，一到周６周日啊，就完全乱套了 ～蛋黄，你真应该面壁好好反省下了～
【吃】
早：无
中：麻辣烫（超市买）
晚：陕西夹馍半个、几口凉菜、两口面条

【水】
白开水：2杯
热咖啡：1杯

【动】
8：10—9：20 健身操1小时10分钟
今天无论如何我看应该跳健身舞了～好几天没有跳了～越来越发现在活动，还是室内比较好．外面空气太浑浊了～而且还总莫名其妙的毫无预见的下雨～真是无奈～so，今天蛋黄你应该在家跳舞啦～还有几天妈妈和妹妹就来玩了～可不能松懈啊～

最新体重：57.5KG

标签：美美舞  水肿了  

▲辛苦搬家两天～却用美食犒劳自己和老公～使得体重回了近２斤～真是后悔～又明知啊～哎～～～▲

【吃】
早：麻辣烫（和老公吃了一份，超市买的）
中：好伦哥自助 吃了不少~哎~种类繁杂~不说了
晚：MS没有吃什么~又给忘了

【动】
◆上：9：00—12：00 继续为搬家收拾东西
　　辛苦的老公来回~来回~来回~导致最后我忘了多少回了，在炎炎烈日下，帮我一次又一次的骑自行车往家运东西，一个快速来回就得30分钟～怎么我的东西那么多啊~最主要的是，全是书，把老公累得大汗淋漓，用手甩汗～真是好心疼呢 ；所以，才迫不得已请辛苦的老公吃的好伦哥自助～结果自己也没抵住诱惑～～

◆晚：快走约1小时45分钟。
　　结果～我的天啊～又是半路下雨，一快走，就下雨～真服了～不得已半路坐公交赶回了家～然后瞬间倾盆大雨～哦～真险

标签：搬家  加油快走  又暴食了  

【吃】
早：??MS无
中：大盘鸡(老公做的~很不错~)so,吃了不少~[土豆、鸡块、面条；还有大葱~嘿]
晚：MS没有吃什么~给忘了

【动】
早：（近仨小时）7：30—10：30 (AZYY-T/T)排队~站立 ；
下：收拾东西搬家（将近2小时多） ；
晚：散步45分钟。 又下雨~快走计划又失败了~

标签：搬家