进展

2008-07-05  瘦身第 5 天

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最新体重:49.4KG

起始体重:50.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

500_450_494_6_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-07-04  瘦身第 4 天
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晕了昨天,是个特殊的日子,嘿嘿……

上午去华东医院体检了,虽然没有查出什么直接显而易见的毛病,不过医生说心律不齐,还有过敏性鼻炎,轻微小叶增生等毛病还是很令人沮丧的歪嘴

好在下午给自己找了个节目,呵呵,去看了薄荷,好多帅哥哦……我喜欢还有传说中的大A和小q,当然了,还有很cool的老k,依然和电视里一样那么神采奕奕神气

晚上赴约和好友一起唱k,可惜我迟到了,被罚嘿嘿

 爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心爱心

换头像啦微笑

寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒

痛苦的分割线:

中午去逛街,公司附近的商场188-100的活动刚刚开始。看到前天想买又没买的裤子也参加,心中暗喜……

架子上挂着155s和160m号的两条。我拿了160的对服务员说,我试一下。结果她看看我,又看看裤子,和我说,我去帮你找条L的大哭

我从来没有受过这种刺激哦…

昨天大A还说我看上去比去年更“丰满”我还不是太当回事儿呢汗今天第二波刺激从头淋到脚,竟然被专柜小姐说我要穿L号的大哭我163的个儿,如果真的穿L,那裤子得多长啊砖头过去砖头过去

疯了,看来减肥这件生活的小事还是放松不得啊,决定了,重归运动减肥的行列,就算有其他打算,也不能再偷懒了太好啦大家督促我哦大笑

标签:心情  

2008-07-02  瘦身第 2 天
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2008-07-01  瘦身第 1 天
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2008-06-30  
+
2008-06-26  
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2008-06-25  
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2008-06-23  
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共 336 条记录
留言
共 3117 条记录
蓉er 说: 3117# 昨天 晚上21:36    

头像是个好吃的兔子哈大笑

肉肉肥 说: 3116# 昨天 下午17:07    

亲,

你49kg,

在我看了,你已经挺瘦的了,

真的,

我162,如果有你现在的体重,我已经很满意自己了。。。微笑

一个人跳舞 说: 3115# 昨天 下午16:09    
刘建国(2008-07-04 14:33:28)说:

看,我换了头像了哦大笑

 看到了哦 这是个兔子么哈哈大笑

天空 说: 3114# 昨天 下午15:00    

呵呵~从头淋到脚是啥感觉哪?!这天,可有35-36度哪~那个爽吧?!哈哈大笑

feng88323 说: 3113# 昨天 下午14:46    

可以去薄荷爽啊哈哈大笑哈哈大笑

共 3117 条记录
刘建国的食物库

薄荷食物库

 刘建国的食物 

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

馒头(标准粉)

233.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

米饭(蒸)(均值)

116.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

苹果(均值)

45.0 大卡

面包(均值)

312.0 大卡

 刘建国的食谱 

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