其实已经是昨天了
这两天可能运动比较多 吃的没营养 所以总是精神不太好
昨天正常吃饭了 中午一个玉米 一个苹果
下午 一个苹果
晚上 一个牛角包（挺小的） 一个50G的红豆雪糕
今天起来到目前为止还没吃东西 准备饿了就煮绿豆汤喝
FIGHTING!!!
最新体重：53.4KG
标签：要赶紧找实习了~~~
看来不吃晚饭真的有效啊 一天没吃就掉了两斤 晕
今天本来是打算只吃苹果的 所以到下午的时候一共吃了4个苹果 是不是很多啊？？
可是晚上发现走路都会晃，头晕晕的，好可怕，吓死了，赶紧下楼买了一个牛角包和一袋早餐奶 这是晚饭
下午 健身房 走路加跑步 1个小时 大部分是快走的啦
最新体重：54.0KG
标签：瘦了一点点
各位同学，我又 回来了！
因为夏天真的到啦！体重还是110，已经平台了一年啦
为了庆祝香港回归11周年，我又开始减肥啦~~~~~~~~~~~~
今天早上 4个寿司
中午 一个苹果
下午 一个苹果
然后 健身房 跑步加快走一个小时 漫步云端 20min
晚上没吃啦~~~~
这个暑假留在这里兼职加看书，希望可恶的高温能助我一臂之力！！！！！！！！
初步目标 7月底到104斤 要坚持！！！冲啊！！！！！！！
标签：回归薄荷，目标106！！！
今天看新闻说死了一万多人了，心里好难过，看着网上那些图片，那些或年轻或沧桑的脸庞，地上的尸体，给我的震撼真的很大。自己很苯，也许是年纪小没有生活经验，对地震也完全没概念，昨天听到说7。8级的时候完全没感觉，以为就是晃一晃，没想到这么严重。今天一天都在想这个事情，人生无常，地震没有到来的那一刻，那些人们依然阿在演绎自己的悲欢，瞬间，生命消失了，这对于他们的家人是一辈子都无法抹去的伤痕。上万个生命就这么走了。有的还只是小孩子，还没来得及体验生活的种种，老天就迫不及待的把他们带走了。天灾人祸，或许谁都无能为力阻止这一切的发生。可是心里总有一种莫名的情绪，堵在胸口那里，很难受。真的有天堂么？
标签：~~
啊~~~地震啦，不过我们这里没震，听同学（他在重庆）讲的我也是相当的鸡冻啊
今年真是多灾多难的一年啊，保佑每个人都平平安安~~
早 2个烧卖 一包豆奶 一个苹果 有点多啦
今天破天荒的去食堂吃烧卖了，我的大爱啊，以前大一大二的时候晨跑完都要去的，已经将近一年没有去了，嘿嘿
中 没吃
下午 自己出去兜了一圈什么也没买，现在衣服好贵啊。一杯蜜豆牛奶冰，茶风暴的
晚上 麻辣烫 一个苹果
标签：地震~~怕怕~~
