上个星期没减没长。。。
这个星期要继续统计卡路里了。恩。
离回家氦有13天。
最新体重：53.0KG
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南瓜130卡，玉米160卡，苹果240卡，茄子25卡，绿茶蜂蜜50卡，花菜30卡，胡萝卜80卡。
最新体重：53.0KG
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米饭300卡，玉米240卡，胡萝卜40卡，茄子40卡，白菜20卡，豆皮80卡，水果200卡。
最新体重：53.0KG
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早餐：麦片加蜂蜜130卡
午餐：生煎包4个300卡，蛋挞一个150卡，甜点一个150卡
晚餐：50卡
最新体重：53.0KG
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早餐：麦片130卡
午餐：胡萝卜加黄瓜70卡
晚餐：土豆200卡，麦片250卡
麦片230卡，茄子加米饭200卡
最新体重：53.0KG
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早餐：胡萝卜70卡，玉米80卡，蜂蜜30卡
午餐：鲁肉饭400卡
晚餐：饼干300卡，红枣300，海苔70卡，其他30卡。苹果200卡
最新体重：53.0KG
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早餐：蜂蜜水50卡加面包300卡加饮料30卡
然后去献血350ml
午餐：100卡荞麦面
逛街，一路吃:海苔30卡，鸡蛋一个100卡，拉面300卡，鱼饼100卡，饼干150卡。
苹果100卡。。。
最新体重：53.0KG
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