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日记标签:
早上:稀饭200卡
胡萝卜200卡
中午:豆浆200卡
黄瓜胡萝卜200卡
苹果100卡
晚饭:稀饭200卡
青菜200卡
总计:1300卡
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中午:菠菜胡萝卜200卡
稀饭200卡
下午:柚子300卡
总计:900卡
芹菜,胡萝卜200卡
红薯100卡
芹菜100卡
晚上:稀饭200卡
西蓝花200卡
中午:西蓝花100卡
豆浆200卡
苹果150卡
红薯50卡
红薯200卡
菜花200卡
总计:1150卡
早上:红豆莲子稀饭200卡
水煮西兰花200卡
中午:豆浆一大杯200卡
晚上:莲子稀饭 200卡
总计:1200卡
早上:小米稀饭200卡
水煮菜花200卡
晚上:小米莲子红豆稀饭 200卡
过水香菇200卡
总计1400卡
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