早餐 一小杯蜂蜜水 一杯豆浆 1/3个超大号菠萝包 一只香蕉
午餐 (照常)两个菜加一两米饭
下午 100克左右花生豆(没能控制住 
) 香蕉一只
晚餐 最后1/3份菠萝包 一片杂粮切片
宵夜 10颗左右花生 苹果一个 阳光橙一只
晚上去隔壁学校的橡胶操场跑步了
一边跑一边听学校的广播
感觉忒棒 跑起来也特别轻松
虽然中途由于鼻炎的缘故
鼻子和头都疼得很难受
我还是坚持了下来 
慢跑9圈 30分钟
快走3圈 10分钟
给自己鼓鼓气
fighting~~
今天去称体重
还是没变 晕~
不过我发现自己搞错了
一直以来都是61kg
被我误以为是62kg 
最新体重：61.0KG
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今天又跑老鼠街换鞋子了
不知道是我运气太背还是鞋子质量太差
换了双新鞋还是坏~~ 
今天一天都没机会吃东西,吃得好少~
早上一杯豆浆,两小勺炒面(山东特产,第一次吃,是一种像芝麻糊的东西~~),一小包饼干
去老鼠街的路上买了杯热奶茶(路途遥远,以防口渴~)
晚上回来的时候饿得不行,吃了根热狗.在超市逛了一圈,买了个超大号菠萝包,一边等bus一边啃了几口,上车后太挤只好放弃
在车上饿得晕晕乎乎,还被人挤来挤去,好不容易身边空出了个位置,我却没忍心坐,让给了旁边一位阿姨.因为她有点像我妈妈,当是我就想:现在我给这位阿姨让了位置,希望我妈妈在挤公交的时候也能有人给她让个位置~
呵呵,扯远了~
最后终于回到了学校,太晚了不敢吃面包,可又怕晚上睡觉肚子饿,所以加了碗皮蛋粥(结果睡觉的时候还是饿了 )
9点钟的时候一个人抱了篮球出去砸了一个小时回来,吃了一个苹果一个梨~~
最新体重：62.0KG
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今天乖乖吃饭了
早餐因睡过头匆忙去上课给漏掉了
午餐 白米饭1两 胡罗卜肉片一份 白菜狮子头一份
下午 小米饼一块 香蕉一只
晚餐 牛奶200ml 热干面一碗 后来朋友给了我两包山东特产的阿胶蜜枣,忍不住偷吃了两粒(因为那家伙说是蜂蜜压的,不长胖的,嘿嘿~)
晚上 两颗花生 两个阳光橙
今天晚上呆寝室里跳绳了,断断续续1个小时,很痛苦地,才跳了3000个. 看来跳绳还真不是我能坚持的运动,相比之下,我情愿出去打几个小时的球或是跑个十几圈~~ 可惜天公不做美啊 
最新体重：62.0KG
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今天似乎前功尽弃了呢
晚上跑去吃大餐
结果一直到现在都还觉得撑
运动也没做
完了
现在已经是28号的凌晨40分了
真不敢接受明早起床将要面对的现实
最新体重：62.0KG
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今天风好大啊,晚上下了好大的决心终于又抱了篮球跑出去,结果还是顶不住寒风的凛冽,拍了两下回寝室了.
放下篮球还是不死心,怕自己半途而费,再一次奔了出去,心想跑跑步应该不会那么冷吧,跑了两圈后,感觉头已经被吹得晕晕乎乎了,不行,再坚持下去就是发烧感冒的下场,再一次撤回了寝室.
最后的最后,只能选择爬楼梯,从一楼爬到七楼,再下来后腿已经发软了,终于不得不宣告结束~~
看来最近几天都不能到室外做运动了,想想干点别的吧,呵呵~跳绳是个不错的选择!
最新体重：62.0KG
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