今天称了下,还是81KG,不会这么快就平台期吧??
最新体重:81.0KG
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昨天,没写,吃的东西还是跟前天一样。
今天,饮食如故,只是没有去称体重,感觉双下巴没有,衣服有点大了,激动了,赶明儿去称下,哈哈。。。。
最新体重:85.0KG
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今天是减肥的第5天,感觉肚子小了点,没有去称体重,决定一个星期称一次,呵呵,但是还是有很多肉肉, 加油,努力,把肥肉扔在2007年,漂漂亮亮的过2008年。。。
今天的三餐跟昨天一样:
早餐:两个萝卜丝包,一袋豆浆
午餐:一个鸡蛋,10g黑木耳粉(冲着喝)
晚餐:10g黑木耳粉(冲着喝)
以前一直想着一蹴而就的减肥,现在不急,慢慢来,贵在坚持。。加油,加油,加油。。。
最新体重:85.0KG
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今天,开始我的瘦身的第四天,一个朋友的话刺激了我,连自己体重都不能控制的人,怎么控制自己的人生???
决定开始健康,长久的减肥战。。。
我不太会计算热量,我就把我的三餐记一下:
早餐:两个萝卜丝包,一袋豆浆
午餐:一个鸡蛋,10g黑木耳粉(冲着喝)
晚餐:10g黑木耳粉(冲着喝)
虽然吃的比较少,但是那个黑木耳粉很多人说能减,我吃了试试看,不过确实吃完了就不想吃饭,因为很撑。。。晚上我一般会很晚睡,要绣十字绣的,
,这几天每天我都是这样吃的,希望能够快点到达标准体重,不想再做胖MM了。。。
最新体重:85.0KG
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