cris0228

我哭...~很久沒来了-,-

重新开始!!!!


早:牛奶 沙琪馬


黑咖啡 跳绳1000

最新体重：55.0KG

标签：

一定要坚持苹果！！！！！！！！！

11：00 苹果 蛋糕
13：30 苹果
17：30 苹果 蔬菜 糖

最新体重：55.0KG

标签：

早：苹果（2）
午：土豆泥沙拉
晚：蔬菜 乱！！ 黑咖


受不了鸟！！！一到晚上就控制不了！！！

最新体重：55.0KG

标签：

11;00 苹果 年糕 面包 （为了通畅只好多吃点類）

肠清茶 （排亞排）

15:30 苹果

最新体重：55.0KG

标签：

早餐： 苹果
午餐： 色拉（2）
晚参： 蔬菜 苹果 杂

最新体重：55.0KG

标签：

11：00 长清茶
苹果（1） 酸奶（100ml）

13：30 芋艿（1） 苹果(1)
16: 00 芋艿（2） 牛奶饼干

最新体重：55.0KG

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