自從學校放假開始到現在就沒再記過日記。。。
我果然是個懶人。。。
不過好在沒有胖齣來。。。太感動暸。。。
現在基本上一天兩頓了。。。一頓早飯一頓午飯。。。（還是對我的生物鍾而言額。。。）
最新体重：58.5KG
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早饭：一个鲔鱼什么面包＋一罐奶咖
午饭：咖喱粉条＋红枣烧肉＋米饭一碗
晚饭：罗森鸡蛋酱餐包＋一罐可可牛奶
最新体重：60.8KG
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早饭：皮蛋瘦肉粥一碗
午饭：糖醋小排＋米饭一碗
晚饭：菠菜烫一碗＋n块糖醋小排
饮料：一杯小可乐
运动：4小时上班时间
最新体重：61.0KG
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早饭:三小块南瓜 一小块巧克力
午饭.晚饭:麦麦工作餐...
运动8.5h上班时间....
最新体重：61.0KG
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早饭:不明物体一个...
午饭:泡面一碗 一个蛋
晚饭:饭店里的n多菜里的小小一部分....很克制涅...
最新体重：61.0KG
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早饭:烧卖x2 茶叶蛋一个 一袋牛奶
午饭:辣椒鸡块 芹菜肉丝 米饭
晚饭:蛋仔 咖啡 一串羊肉串 一串鸡胗 一杯酸奶
饮料:柠檬水1200ml
最新体重：61.0KG
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早饭:饭团一个 关东煮(麻辣烫)
午饭:糖醋排条 素鸡辣椒肉片 米饭一碗
晚饭:黄瓜一根
柠檬茶1200ml
最新体重：61.0KG
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