weiweina

haha
多长时间没有来了

今天
早餐 梨一个

午餐 燕麦25g 玉米一根

计划晚餐 青菜

最新体重：45.5KG

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昨天吃的东东在今天早上充分的体现到了体重上48 偶又回去了^_^
我佛慈悲呀~~~~

呵呵
今天继续吧
就算是重新开始 充满了动力呢~~~我要坚信 人生是可以自己把握的 体重也是自己说了算滴
加油哦
今天6点30分起床
水一杯 花卷一个~
收到喜糖,吃了一块 其他迅速的和大家一起分鸟~~

最新体重：48.0KG

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星期日
没有睡懒觉 早上也啃了一个苹果
运动 半个小时
结果 中午去 吃了大餐

晚上 绿豆甜点5个 还有禁不住诱惑 浮士森林蛋糕一大快 还有一块披萨

21点洗完澡后 雪梨一个

最新体重：47.5KG

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周末,没有上网拉补作业喽

早上睡懒觉了没有吃
中午11点左右 炒面一份 冰淇淋一个
15点 苹果两个 橘子一个
18点 青菜 粉丝 鸡腿

最新体重：47.0KG

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看到亲们的留言了 开心中^_^觉着这个网站最好的地方是大家可以互相努力,这样就不觉着带辛苦,还有很多乐趣~~~~哈哈 加油加油~~~~~~
今天早上体重没有变化~昨天似乎没有吃青菜 还怕爆了呢
今天特地多走了一站地
7:50 鸡蛋白一个
8:06 一块钱的饼
11:30 苹果一个 豆奶一杯,粽子一个(没办法超级想吃,安慰自己总比晚上吃好)
晚: 计划吃水煮青菜 偶要吃青菜青菜青菜噶

最新体重：47.0KG

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竟然瘦了 偶已经好久没有感觉到瘦的滋味拉~~哈哈一个月长8斤肉
比8月份的时候重了12斤多恐怖的数字啊~~发现了这个网站很不错哈哈
相信自己可以坚持下来 不可以再继续随便吃了 我要健康 我要减肥 我要快乐~~~~
７：５７　煮鸡蛋一个
８：０６　三角饼一张
快步走路１０分钟
11:00 苹果一个 西红柿一个 豆奶一杯
12:00 千层饼一张
16:00 全麦面包 鸡蛋
17:00 山核桃六个

最新体重：47.0KG

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