初步准备从明天开始（或者后天）真正减肥，为了明年结婚～
不想再当胖子了！
体重一直不断攀升……郁闷ING
现在有30大斤等待我甩掉，要加油了
每天早餐正常，11：20去健身房慢跑（11：50—12：30）40分钟。
下午3点补充能量，酸奶或水果，小饼干之类……
晚上下班继续健身房，单车、跑步……
不知道什么时候能减到我心目中的60-呢？
最新体重：73.0KG
标签：
今早起来量了体重，70.7，有点小进步！要加油的说！
早：米饭一两-泡南瓜炖土豆一小碗，真不错吃哦！自己做的就是好吃1、嘎嘎！
上午10：00有点饿了！要坚持呀！不能放弃！中午少吃点！下午还要去练排球的说！（虽然是候补！哈哈～
）
中午：西红柿沾白糖（糖很少）一个、萝卜条3小块、花生米炒肉丁（8+5）、瓜片炒鸡蛋
（5+1）小花卷1/3、小茬子粥2口。
吃的好饱哦～～～
中午看起来好热，不想出去散步的说！晚上也不想吃了！
下午四点，有点饿了，晚上跟老公和妈咪去逛街！怕是又要小吃点DD了的说……
要控制好～不能爆@！
最新体重：70.7KG
标签：
早：3+2两块、煎饼1张、蜂蜜水一杯！
上午：煎饼一张
中午：小糊涂粥小半碗、西红柿一个（中等）黄瓜2口、包子皮一个、炒木耳胡萝卜2小块、炖豆腐白菜海带各一口。吃的时候没感觉饿，吃完还感觉饿了！现在要出去走一圈的说！……
最新体重：71.2KG
标签：
这两天没好意思量体重的说！也不知道自己究竟胖成什么样了！怕自己伤心，还是先不量了～！等过阵子有效果了再说
早：酸奶一杯、肉松包一个
上午喝了3大杯水！以后要做水美人1多多喝水！
午：午餐前吃了2颗左旋！准备中午低调点吃点菜菜吧！
吃回来的说，汇报！
苞米半根、茬子粥2口、心里美萝卜2口、饼2小口（很小很小口）、麻辣烫（豆皮2口、豆泡1小个、青菜1口）烧茄子5、6块。吃的很饱！不过感觉下午很快就会饿的！还要去打排球的说～唉～
晚上接着去健身房！中午这就出去溜达一圈！
标签：
最近好惭愧哦！不知不觉的又胖了起来！体重飙升到140+……汗～～～
准备从明天开始跟老公一起比赛减肥了！
为了明年做PP新娘准备！开春就要去照相了！怎么也该美美的照吧？？？
没时间了！现在开始，到年末，我要向有生以来最正式的一次减肥发起进攻了！
不为别人，就为自己，所有的感悟都给自己聆听！
今天：早：煎饼半张、小香肠一根、油条一根、米粥半碗
午：黑米饭1两、茄子、豇豆一大勺、拌黄瓜、西红柿
下午：玉米半根
晚:没禁住老公诱惑，一起吃了美味的麻辣烫的说，都是菜菜，吃好饱～～～电影时又吃了包零食……汗啊～～～
不知道什么时候才能减掉这30斤肉肉呢？？？
最新体重：72.0KG
标签：
