天使之翼

早餐：豆浆1杯、豆皮炒黄瓜、

红烧鱼2块、阳春面半碗

零食：1个迷你月饼

中餐：1个花卷、南瓜、豆腐干、鸡肝

零食：3片全麦面包

运动：步行1个小时

标签：

早餐：面条1碗（+荷包蛋2个）

运动：晚饭后散步30分钟

标签：

今天怎么没有电台呢？~~~~~~

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早餐：豆浆、馒头、咸鸭蛋

12：45加餐：1个小苹果、1小杯葛粉（尝尝）、

1碗银耳粥（全银耳，外加红塘了，把汤倒掉了）

14：45中餐：小碗米茶、鱼头豆腐、

西红柿炒鸡蛋、两口觅菜、1块鸡肝

运动：步行1个小时+1个小时

穿着高根鞋走路，脚被磨破了

标签：生理期  

早餐：豆浆、馒头、红烧鱼块

中餐：米茶、西红柿炒鸡蛋、藕片、豇豆

加餐：鱼肉

晚餐：1个馒头、芹菜豆皮炒肉丝、大白菜

运动：无

LG跟开发商的谈判终于告一段落，偶忽然觉得LG好MAN哦！`

标签：生理期  

哈哈，偶久违的MC终于来了。

阔别了50多天，终于回来了。偶决定以后得好好对待这个老朋友！`

不能再让和她闹别扭了！~

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早餐：豆浆、玉米棒、龟苓膏

零食：1个迷你月饼、鱼糕

中餐：米茶、鱼头鱼肉、土豆丝

少许菱角米

晚餐：豆皮炒胡萝卜丝

运动：步行30分钟

标签：生理期  

早餐：凉面、茄子、花生米

中餐：米茶、半个鱼头、豇豆米

几片牛肉、糍粑鱼

晚餐：米茶水、糍粑鱼、

豆皮、2片牛肉

运动：呼啦圈1个小时

空中漫步1个小时

标签：呼啦圈