又开始减肥了哦~~加油的~~~明天开始 我还会结合外物减肥的 相信自己 寒假的时候会达到最瘦 加油 那十斤的差距我会努力的
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从今天起 一定从今天起!!!!!开始了 我要缩短那十斤的差距，缩短
早上:
绿茶清肠
中午:
晚上:
跳绳1000个
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要减肥了呢
我要缩短那十斤的差距
可能是MC要来了,昨天晚上吃了很多，但马上就消化了,肚子也不觉得撑,很奇怪的样子,要忍受住这种感受
我现在用的策略是早上中午按时吃,不要吃的太饱,7分就好，晚上能吃则不吃,要实在不行就喝洲~~~~
加油,小山 你一定可以的
早上:
绿茶(懒的下楼买早餐)西西
中午:
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