早上 ： 7点30分起床 酸奶绿茶粉
中午 ： 11点 魔芋粉
下午 ： 14点 草莓
晚上 ： 17点 草莓
便便 ： 一次（很少）
体重 ：（家）110.2斤
最新体重：53.9KG
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早上 ： 7点30分起床
中午 ： 11点 黄瓜 13点 旺旺
晚上 ： 17点 泡菜
便便 ： 一次
体重 ：（家）111.4斤
最新体重：54.5KG
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早上 ： 7点30分起床 酸奶绿茶粉
中午 ： 12点 大餐
晚上 ： 17点30分 水果
19点30分 肠清茶
便便 ： 一次
体重 ：（家）113斤
最新体重：55.3KG
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早上 ： 7点30分起床 牛奶
上午 ： 11点 泡菜
下午 ： 14点30分 旺旺 ， 苹果半个
晚上 ：17点30分开始 大餐
便便 ：一次（早上）
体重 ：（家）109斤
最新体重：53.3KG
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早上 ： 7点起床 酸奶绿茶粉
中午 ： 11点 地瓜 ， 炖刀鱼
晚上 ： 17点30分 烤肉 19点30分 肠清茶
便便 ： 一次（上午）
体重 ：（家）108.4斤
最新体重：53.0KG
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早上 ： 7点起床 酸奶
中午 ： 11点 拌凉菜 ， 水豆花
下午 ： 16点30分 木瓜
晚上 ： 17点30分 拌凉菜 18点30分 肠清茶
便便 ： 无
体重 ：（家）108.4斤
最新体重：53.0KG
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为了过年大吃大喝，今天空腹一天 
便便 ： 一次 （早上 ， 昨天喝了肠清茶）
体重 ：（美 ）106斤
（新）108斤
（家）108.6斤
最新体重：53.0KG
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